Врач назвал продукты, которые быстро разрушают суставы

Постоянная боль в суставах должна насторожить.

Врач назвал несколько популярных продуктов, разрушающих суставы человека. Если вы едите такую ​​пищу каждый день, суставы могут потерять эластичность достаточно быстро. Например, полезный продукт, такой как шпинат, не только приносит пользу организму, но и наносит вред суставам. Большое количество оксалатов в составе шпината становится причиной того, что в сочетании с костями кальция они образуют камни в почках и кристаллы соли в суставных капсулах.

Если вы едите шпинат каждый день, суставы начинают беспокоить, и никакие мази от боли не помогут. Чтобы избежать таких эффектов, врач рекомендует пропарить шпинат. Маринованные помидоры и огурцы также оказывают негативное влияние на суставы. И магазин, и домашние мозоли вредны.

Все дело в наличии большого количества фосфатов и почти полном отсутствии кальция, что означает, что, попадая в организм, они «вымывают» кальций из костей, образуя там пустоты. Врач не запрещает использование вышеуказанных продуктов, но это следует делать в меру. То есть, чтобы не повредить суставы, стоит сократить употребление шпината и консервацию до одного раза в неделю.