Три доступных продукта делают кожу и волосы здоровыми

Специальный рецепт сделает любую женщину красивой, утверждают диетологи.

Для приготовления «суперпродукта» вам понадобится чайная ложка чистого топленого масла, половина этой дозы куркумы и немного свежемолотого черного перца. Смесь следует употреблять каждое утро натощак за 40-50 минут до завтрака. Диетологи объясняют, как три доступных продукта исцелят вашу кожу и волосы. Гхи в Индии называют «супер-пупер». Он богат полезными насыщенными жирами. Масло улучшает память, омолаживает организм, делает кожу мягкой, а волосы шелковистыми. Продукт содержит незаменимые аминокислоты. Гхи даже поможет похудеть.

Куркума оказывает противовоспалительное действие. Это снижает риск депрессии. Врачи давно заметили, что при декадентских настроениях волосы тускнеют. Во время депрессии мозг не производит определенные вещества. Их дефицит вреден для волос. Куркума улучшает работу сердца. Благодаря растению кровь лучше циркулирует в сосудах. Это благотворно влияет на кожу.

Черный перец действует на здоровье человека как куркума. Два растения дополняют друг друга и усиливают положительный эффект на организм. Черный перец хорошо влияет на пищеварение. Плохое усвоение пищи может привести к проблемам с кожей. Чтобы их избежать, нужно регулярно употреблять куркуму по утрам, черный перец и топленое масло в указанных пропорциях.

,