По словам врачей, мужская менопауза уже угрожает молодым, но не все знают, как с этим справиться.
Несмотря на многие заблуждения, менопауза (прекращение функций репродуктивной системы) возможна не только у женщин, но и у мужчин. Природа заложила это так, чтобы у мужчин было намного больше тестостерона, но это рано или поздно заканчивается. По мнению экспертов, «момент Х» остается незамеченным. В этот период уровень либидо у человека снижается, холестерин повышается, и «пивной живот» и другие внешние признаки начинают формироваться ускоренными темпами.
Согласно научным знаниям, менопауза у мужчин должна начинаться в 50-60 лет, но врачи говорят, что это явление быстро молодеет. С этой проблемой врачи все чаще консультируются в возрасте от 40 до 45 лет. Также отмечается, что процесс снижения выработки андрогенов начинается после 30 лет, а к 40 годам он ускоряется и замедляется. К 70 годам почти каждый мужчина имеет половину необходимого уровня мужских гормонов, что больше не позволяет ему поддерживать прежнюю сексуальную жизнь.
Снижение уровня тестостерона глобально влияет на весь организм. Происходит смена режимов работы эндокринной и нервной систем, начинается быстрое снижение либидо, что приводит к физическим изменениям у человека. Например, такие физические признаки включают увеличение груди, округление ягодиц, увеличение веса, расширение брюшной полости, провисание мышц.
Кроме того, у мужчины наблюдается нарушение сна, чувство усталости, раздражительность, подозрительность и депрессия. Также имеется неприятное ощущение тяжести в области паха, недержание мочи. Врачи говорят, что основным симптомом мужской менопаузы являются интимные проблемы.
Врачи говорят, что они давно раскрыли секрет болезни, но не все люди до сих пор знают, как этого избежать. Болезнь формируется из-за неправильного образа жизни, употребления алкоголя, курения, сидячей работы и стресса. Чтобы отложить неприятное заболевание, врачи рекомендуют вести здоровый и активный образ жизни, правильно питаться, есть не менее чем за 3 часа до сна, соблюдать витамины и выспаться.
Аркадий Любовь
,
