Эксперты развеяли мифы о шоколаде

Наиболее распространенные утверждения о пользе и вреде шоколада оказались ложными.

Общепринято, что шоколад является причиной разрушения зубов, но на самом деле это относится не ко всему шоколаду. Некачественный шоколадный продукт может повредить ваши зубы, а хороший шоколадный продукт может предотвратить рост вредных бактерий. Также специалисты отметили, что шоколад не является причиной аллергических реакций. Чаще всего на это влияют орехи и различные добавки к шоколадным продуктам. Также считается, что шоколад содержит много кофеина.
Это лакомство не вредит фигуре, если вы едите темный шоколад. Он содержит углеводы, которые быстро теряются организмом.
Также эксперты развеяли миф о том, что шоколад может помочь избавиться от депрессии. Он содержит мало серотонина, что означает, что продукт не может быть антидепрессантом.

,