Будь счастлив без бутылки. Отказ от алкоголя делает людей добрее — ученые

Ученые сделали такое заявление после подробного научного анализа.

Исследователи из Британского университета Сассекса опубликовали результаты своей научной работы. Описывает, что приводит к полному отказу от алкоголя. Ученые утверждают, что полный отказ от алкоголя делает людей счастливыми.

Большинство людей думают, что без бутылки они не могут быть так же счастливы, как с ней. Но ученые уверены, что все наоборот. Команда добровольцев во главе с учеными решила отказаться от алкоголя на месяц, а в течение оставшихся 11 месяцев ученые следили за их состоянием. Эксперимент показал, что даже один месяц без алкоголя позволяет человеку радикально измениться.

«Ежемесячный отказ от алкоголя помогает повысить тонус организма, улучшает концентрацию, состояние кожи и внутренних органов, а также снижает дальнейшее потребление алкоголя», — комментируют ученые.

Давление заклинателя: рецепт клюквы может помочь справиться с гипертонией

Ягода помогает справиться с головными болями, ухудшением работы сердца и повышением артериального давления.

Кроме того, отказ от алкоголя восстанавливает витаминный баланс в организме. В частности, увеличивается количество витамина В в организме. Этот витамин отвечает за энергию человека, его активность и бодрость.

Ученые добавляют, что прекращение употребления алкоголя улучшает качество сна и улучшает коммуникабельность. Потребление алкоголя нарушает циркадные ритмы, что негативно сказывается на сне. Постоянное подавление сна приводит к «туману» сознания и инерции в поведении.

Аркадий Любовь