Яблоки вызывают разрушение зубов? Стоматолог развеял миф о фруктовых выгодах

Продукт отрицательно влияет на эмаль зубов, делает ее более тонкой и приводит к чувствительности зубов.

Самый популярный фрукт в России — яблоки. Они содержат много полезных витаминов и минералов, которые необходимо принимать ежедневно. Фрукт особенно полезен из-за высокого содержания флавоноидов, которые играют одну из главных ролей в обмене веществ и попадают в организм только с растительной пищей. Но среди огромных преимуществ яблоки могут нанести большой вред зубам, и недавно стоматолог развеял миф о пользе фруктов в Интернете.

Считается, что это очень полезно для зубов, а кислота, содержащаяся в яблоках, помогает убирать пятна на зубах и придает им ослепительную белизну. Эксперт утверждает, что это миф. На самом деле, фрукт содержит слишком много разных кислот и сахаров. Эта комбинация плохо влияет на зубную эмаль, разжижает ее и провоцирует чувствительность зубов. В результате яблоки вызывают разрушение зубов, и зубы начинают разрушаться.
Ученые из Лондона также придерживаются аналогичного мнения. Они провели исследование и доказали, что фрукт столь же опасен для зубов, как и сладкие газированные напитки. Что делать, полностью отказаться от этого полезного фрукта, но лишить организм витаминов? Не. Стоматолог считает, что необходимо увеличить потребление кальция, что нормализует уровень кислотности в полости рта. Другой способ — почистить зубы перед употреблением фруктов. Это создаст барьер между едой и зубами, а также защитит эмаль от вредного воздействия кислот.
Проблема зубов в России очень актуальна, поэтому стоматолог рекомендует выслушать советы, чтобы защитить полость рта в здоровом состоянии до старости.

,