Возглавьте список продуктов с солью и сахаром.
Исследование врачей показало, что такие продукты, как соль, сахар, алкоголь, соя и кофе отрицательно влияют на мужскую потенцию. Поэтому врачи советуют сократить потребление этих продуктов.
Итак, из-за частого употребления сладостей происходит интенсивная работа поджелудочной железы. По этой причине начинается выработка инсулина, вследствие чего происходит снижение уровня тестостерона. А именно, этот гормон является самым важным в жизни мужчины, и именно он отвечает за сексуальное влечение.
При частом употреблении соли накапливается избыток воды. В подкожном слое наряду с микроциркуляцией крови ухудшаются обменные процессы. Соответственно, количество жировой ткани не уменьшается, а чаще наоборот — растет. Кроме того, из-за соли начинает страдать эрекция, и гениталии могут просто упасть во время секса.
Но алкоголь не рекомендуется принимать более 100 грамм (только для вина). Ведь только это может помочь в сексуальной жизни мужчины и повысить потенцию. Другой алкоголь дает только временный эффект, и это абсолютно не помогает человеку. Так, этанол снижает чувствительность полового органа. Это приводит к эректильной дисфункции даже в молодом возрасте.
Врачи также не рекомендуют употреблять энергию и кофе, так как они снижают мужское либидо. Вместо того, чтобы пить кофе, лучше съесть 60 граммов грецких орехов, которые также могут улучшить мужской оргазм и общее состояние здоровья.
Гончарук Дмитрий
