Врачи назвали 3 основные причины желудочно-кишечных заболеваний

Все это мешает нормальному функционированию желудка, вызывает развитие серьезных заболеваний, а самое опасное может спровоцировать развитие рака.

Известно, что здоровый кишечник является ключом к долголетию, но заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) являются одними из самых распространенных в мире. Язва, гастрит, синдром раздраженного кишечника, все они вызывают много проблем и дискомфорта у человека и, самое опасное, могут вызвать рак желудка. Проблема действительно актуальна, поэтому врачи назвали 3 основных причины развития желудочно-кишечных заболеваний.

Конечно, первое и почетное место занимает недоедание. Злоупотребление фаст-фудом, употребление некачественной пищи, перекус на ходу, недостаток клетчатки в рационе, постоянное питание, переедание или голодание, изобилие жирной пищи – все это мешает нормальному функционированию пищеварительного тракта. , Сухари, чипсы, сода «подливают масла в огонь» и вызывают серьезные заболевания. Эти продукты плохо расщепляются и частично удаляются, оставляя в организме много ядовитых токсинов.

Алкоголь не менее опасен, чем недоедание. Он является сильнейшим повреждающим средством, которое значительно снижает защитную функцию желудка, что приводит к повреждению стенок кишечника и развитию гастритов и язв. Кроме того, любой алкоголь негативно влияет на печень и может вызвать развитие цирроза, гепатита и онкологии.

Ну, последнее – это кофе. Ученые спорят с врачами о пользе и вреде этого напитка на протяжении десятилетий. Но гастроэнтерологи единодушно говорят, что напиток может вызвать проблемы. Содержит хлорогеновую кислоту, которая повышает кислотность. Раздражает стенки желудка. Врачи говорят, что особенно опасно пить кофе натощак. Этот бодрящий напиток лучше заменить чаем.

Чтобы сохранить здоровье желудка и продлить жизнь, специалисты рекомендуют отказаться от нездоровой пищи, потреблять не менее 1,5-2 литров воды, заниматься спортом, есть сезонные воски и фрукты и, возможно, сократить потребление лекарств.

,