Врач назвал диету для повышения «мужской силы»

Пять продуктов увеличат рождаемость и улучшат демографическую ситуацию в России.

В современном мире способность мужчин к оплодотворению значительно ухудшилась. Врачи видят причины этого сидячего образа жизни, недоедания и вредных привычек. Врачи назвали диету для увеличения «мужской силы», которая улучшит фертильность. Шпинат положительно влияет на потенцию. Растение богато аскорбиновой кислотой. Содержит витамины А, К, В6 и Е. Шпинат увеличивает количество тестостерона — мужского полового гормона.

Сладкий перец будет иметь хорошее влияние на плодовитость. Это источник витамина С и каротиноидов. Постная говядина усилит мужскую силу. Мясо содержит витамины группы В, цинк и селен. Брокколи наполнит организм витаминами К, С, А и полезными минералами. Последними в списке являются семена льна. Они состоят из полиненасыщенных жирных кислот и витамина B1.

По словам врачей, регулярное включение в рацион перечисленных продуктов «пули станут эффективными». Шпинат, постная говядина, сладкий перец, семена льна и брокколи увеличат количество и улучшат качество семенной жидкости. Это, несомненно, окажет положительное влияние на «мужскую силу». Согласно статистике медицинских учреждений, количество подвижных сперматозоидов в семенной жидкости нынешних ребят уменьшилось. В результате пары не могут иметь детей. Правильная диета решит проблему, говорят врачи.

,