София Стужук
25-летняя София Стужук сама заметила, что поправилась. По словам звезды Instagram, даже во время беременности она не прибавила в таком весе. «Я для себя самая большая мотивация. Я всегда стремился выглядеть хорошо и лучше. Только для себя. Никакой сумасшедшей погони, никаких залипаний, нарушение жизненного баланса. Я всю жизнь заботился о себе. Поэтому я не блогер с историей «похудел на 20 кг», потому что сам никогда не начинал. Спортом занималась еще во время беременности. И всегда через два месяца после родов я была уже в форме. Не идеально, но хорошо. Я не привык быть не в форме », — признался блогер в социальных сетях.
София подчеркнула, что постарается взять себя в руки и избавиться от лишних килограммов. «Теперь мой выход из зоны комфорта. Еще один урок, что вы живете со мной, я вам очень благодарен за вашу поддержку. Ух, как я все заново переосмыслил, как сильно перевернулась голова. Возросла и ценность себя, своего здоровья, а значит, и внешнего вида. Вы знаете, я никогда не был доволен собой. Она всегда была очень критичной. Мне всегда хотелось большего и лучшего. Теперь я с благодарностью отношусь к этому опыту. Я учусь принимать себя и все такое, но определенно возвращаюсь в себя », — сказал Стужук.
Год назад блогер мог похвастаться идеальными формами.
Напомним, в октябре этого года муж Софии заболел коронавирусом, после чего впал в кому. Через несколько дней Дмитрий скончался, не приходя в сознание. По словам Стужука, супруга легко могла бы заразиться, если бы не старые проблемы со здоровьем.
Не пропустите потерю ребенка, роды в бассейне, два расставания и … смерть: история Софьи Стужук и ее мужа
«К моему большому сожалению, все эти годы моей болью были наши разные ценности и разное отношение к моему собственному здоровью. Сколько стоило убедить меня не гоняться за этими огромными ненужными мускулами! В погоне за чем-то всегда нужно выбирать самую важную ценность, но наше здоровье не бесконечно и жизнь одна », — поделилась София.
Фото: Instagram
