Бриттани Хокли вызвала настоящий переполох на выходных, когда она продемонстрировала свое невероятное тело в бикини во время отпуска со своим бойфрендом, звездой футбола Беном Зигристом.
Бывшая звезда «Холостяка», 36 лет, привлекала внимание в откровенных купальниках, которые мало что оставляли воображению.
Теперь фанаты задаются вопросом, как ведущая Life Uncut добилась такого завидного телосложения.
«Последние несколько лет я изводил себя до изнеможения. Но то, на что я всегда уделяю время, — это упражнения, это моя забота о себе», — рассказала она ранее Мамамиа.
Далее Бриттани рассказала, что она гуляет каждый божий день и ей приходится «наматывать несколько серьезных километров», чтобы утомить свою австралийскую овчарку Далилу.
Секреты невероятного тела звезды Холостяка Бриттани Хокли раскрыты в преддверии жаркого австралийского лета
Подкастер также рассказал о советах по диете — и это не то, чего люди ожидали.
«Еда – это жизнь!» Я сильная, подтянутая и здоровая, ем все, что хочу, в умеренных количествах, потому что жизнь — это баланс», — написала она в Instagram в 2019 году.
«Мне нравится то, что может сделать мое тело. Это очень полезно для моего психического здоровья, дает мне энергию, и я не чувствую себя, если хотя бы не выхожу на прогулку на свежем воздухе».
Хокли вызвала настоящий переполох на выходных, когда она продемонстрировала свое невероятное тело в бикини во время отпуска со своим бойфрендом, звездой футбола Беном Зигристом (на фото вместе).
Поклонники в социальных сетях обратили внимание на завидное телосложение Бриттани.
Идеально подтянутая ягодица 36-летней девушки заслужила сравнения с семьей Кардашьян.
Она сказала, что стала «старше, фигуристее, сильнее» и решила поставить свое личное здоровье и счастье выше любых причудливых диет и физических упражнений.
Вместо этого, по словам Бриттани, она сосредотачивается на том, чтобы много ходить и поддерживать сбалансированную диету, а не стремиться к определенному типу телосложения.
Ранее в этом году она рассказала своим подписчикам в Instagram, что большинство ее секретов включают постоянные занятия в тренажерном зале, сбалансированную диету и время от времени баловство.
«Мы за баланс. Несколько угощений здесь и там еще никому не повредили. Речь идет о выборе, который позволит вам чувствовать себя хорошо как внутри, так и снаружи», — объяснила она.
Брюнетка-бомба не стесняется демонстрировать свою с трудом заработанную фигуру в откровенных бикини.
«Последние несколько лет я изводил себя до изнеможения. Но то, на что я всегда уделяю время, — это упражнения, это моя забота о себе», — сказала ранее Бриттани.
Расслабленный образ жизни Бриттани далек от строгой диеты и режима физических упражнений, которым она следовала после того, как заняла второе место в конкурсе «Холостяк» в 2018 году.
В интервью Body+Soul в августе того же года, после съемок реалити-шоу, она сказала, что «прерывистое голодание» — это секрет ее подтянутого телосложения.
Выглядя в то время заметно похудевшей, она добавила: «В большинстве дней мое окно приема пищи приходится на период с 22:30 до 18:30. Я делаю это пять дней в неделю, так как по выходным мне нравится ходить куда-нибудь позавтракать».
В то время она также рассказала, что ходила в спортзал «большую часть дней» и чередовала тренировки HIIT, тренировки F45 и силовые тренировки.
Бриттани гуляет каждый божий день, и ей приходится «наматывать несколько серьезных километров», чтобы утомить свою австралийскую овчарку Далилу (на фото)
Звезда призналась, что когда-то у нее были нездоровые и опасные для жизни отношения с едой
Всего год спустя бывшая звезда реалити-шоу рассказала о своей борьбе с образом тела и расстройствах пищевого поведения.
Она рассказала фанатам в Instagram, что когда-то у нее были нездоровые и опасные для жизни отношения с едой.
Бриттани рассказала, что однажды ситуация стала настолько плохой, что у нее случился припадок, и ее срочно доставили в больницу.
«Вы знаете, я всегда увлекался физическими упражнениями и фитнесом. С тех пор, как я научилась ходить, я занималась всеми видами спорта и на довольно высоком уровне (я, если честно, была сорванцом), — начала она.
Подкастер, которая также является начинающей актрисой, выглядит потрясающе всякий раз, когда выходит на красную дорожку, благодаря упорной работе в тренажерном зале.
Бриттани раньше придерживалась периодического голодания, но на выходных смягчала правила.
«У меня была идея, что худой — значит здоровый и что это единственный способ быть «привлекательным». Я почти ничего не ела и тренировалась каждый день», — рассказала она о своих молодых годах.
«Но я не всегда был здоров и у меня были хорошие отношения с едой. Когда я был подростком, я боялся есть что-нибудь вредное».
Бриттани призналась, что у нее было искаженное представление о том, что считается здоровым и привлекательным, что привело к ее одержимости едой и физическими упражнениями.
«У меня была идея, что худой — значит здоровый и что это единственный способ быть «привлекательным». Я почти ничего не ела и тренировалась каждый день», — призналась она.
«Если бы я ел что-то «плохое», я бы буквально надевал спортивные штаны и отправлялся на пробежку. В школьном лагере, когда мы останавливались в Макдональдсе, я покупал яблоко. Раньше я лгал родителям о том, что обедал в доме друга».
Расслабленный и здоровый образ жизни Бриттани сегодня далек от строгой диеты и режима физических упражнений, которым она следовала после того, как заняла второе место в конкурсе «Холостяк» в 2018 году.
Брюнетка уделяет внимание своему психическому здоровью не меньше, чем физическому здоровью.
Она сказала, что поворотный момент наступил только после того, как она потеряла сознание и ее нужно было срочно доставить в больницу.
«Я делала это до тех пор, пока однажды на глазах у сестры у меня не случился припадок, и я очнулась в больнице», — продолжила она.
«После этого папа отвез меня домой, и мы остановились у бургерной, где он купил мне гамбургер с чипсами и сказал, что у меня такая анемия, что он хотел присмотреть за мной и убедиться, что я это съел. (Спасибо, папа, люблю тебя) Так я и сделал. И мне это понравилось».
Бриттани рассказала, что с тех пор у нее появилось гораздо более здоровое и сбалансированное отношение к еде и физическим упражнениям.
Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна помощь в борьбе с расстройством пищевого поведения, свяжитесь с The Butterfly Foundation по телефону 1800 33 4673.
С тех пор Бриттани выработала гораздо более здоровое и сбалансированное отношение к еде и физическим упражнениям.
