Сальма Хайек
Так, недавно голливудская звезда была занята на съемках проекта «Дом Гуччи», роль потребовала от нее некоторой прибавки в весе. 54-летняя Сальма легко справилась с этой задачей. Только вот лишние килограммы по-прежнему уходить не спешат. Встал вопрос, как быстро похудеть, но при этом не навредить собственному здоровью.
В результате актриса не только начала активно тренироваться и придерживаться диет, но и использовала секретное средство, которое ранее ей помогало. Хайек начал медитировать. Занятия помогли ей преодолеть стресс, а также привели в порядок мысли.
«В моем теле столько ненависти и осуждения! Не думаю, что мне все еще жарко, но для моего возраста и образа жизни я действительно ничто. И я считаю, что это результат медитации », — говорит звезда« От заката до рассвета ». «
54-летняя Сальма говорит, что поддерживает форму с помощью медитации
Хайек признается, что медитирует более 20 лет, что помогает ей сохранять спокойствие. Она чувствует себя хорошо и не отвлекается на шум и скандалы вокруг собственной персоны. К тому же духовные практики дарят ей ощущение невесомости и душевной гармонии.
не пропустите «Я лучше умру дома»: Сальма Хайек рассказала о тяжелом заболевании
Напомним, недавно звезда сообщила, что сильно переболела коронавирусом. Врачи сделали все возможное, чтобы поправить здоровье Сальмы, но ничего не помогло. «Мой врач умолял меня пойти в больницу, потому что мне было очень плохо! Но я сказал: «Нет, спасибо. Я лучше умру дома », — призналась 54-летняя звезда, согласившись, что небрежно относилась к своему здоровью.
По материалам Eonline.com.
Фото: Легион-Медиа
