Рокси Яценко рассказала, что достигла своего идеального веса, но эксперты с ней не согласны.
В начале этой недели 45-летняя PR-магнат опубликовала в своем Instagram фотографию, на которой она демонстрирует стройную и подтянутую фигуру в одном из своих фирменных селфи с зеркалом.
Подписью к снимку Рокси сообщила, что спустя 12 месяцев она наконец-то достигла своего веса.
’12 месяцев, и мой вес достиг цели. 48 кг», — написала она.
Однако, согласно калькулятору индекса массы тела (ИМТ) Фонда сердца, Рокси имеет недостаточный вес для своего роста.
ИМТ рассчитывается путем деления веса на рост в квадрате.
Рокси Яценко рассказала, что достигла своего идеального веса, но эксперты с этим не согласны
Рокси сказала, что наконец-то достигла своего веса через 12 месяцев — 48 кг
По данным Департамента здравоохранения и старения, здоровым считается ИМТ от 18,5 до 24,9.
При целевом весе Рокси ее ИМТ составляет всего 17.
В беседе с Рокси сказала, что никогда не обращала особого внимания на ИМТ.
Я не знаю о BMI и никогда не беспокоилась о том, каким должен быть мой индекс», — сказала она.
В личном или профессиональном плане для меня важнее всего чувствовать себя хорошо, быть здоровой и энергичной и носить одежду, не чувствуя, что пуговицы вот-вот оторвутся».
Если это означает, что я не соответствую «рекомендациям», меня это устраивает».
В апреле 2024 года Рокси сообщила, что достигла своего тогдашнего веса в 50,5 кг.
В ноябре Рокси призналась, что набрала 18 кг после переезда в Сингапур в 2023 году вместе с мужем Оливером Кертисом и их двумя детьми.
Однако, согласно калькулятору индекса массы тела (ИМТ) Фонда Сердца, Рокси имеет недостаточный вес для своего роста
В подкасте The Lazy CEO с Джейн Лу она рассказала, что набрала килограммы после переезда из-за изменения образа жизни.
Рокси объяснила, что большую часть времени она проводила за едой, питьем и походами по магазинам, что и привело к набору веса.
Домохозяйство было не для меня. Я просто делала покупки и ходила по магазинам. Это было самое скучное существование», — говорит Рокси, которая объявила о своем возвращении в PR в сентябре.
«За год я употребила 18 кг алкоголя и поняла, что это не для меня, поэтому вернулась к работе».
Она также рассказала об ужасающем моменте передозировки препарата Ozempic в попытке похудеть.
По словам Рокси, она приняла в четыре раза больше рекомендованной дозы, после чего у нее началась сильная рвота и безостановочная тряска.
Я так сильно набрала вес. Мне приходилось расстегивать джинсы, когда я садилась в машину, и меня затягивало в них», — объяснила она.
Я купила его, попробовала. В первый раз я взяла в четыре раза больше».
В беседе с Рокси сказала, что никогда не обращала слишком много внимания на BMI
По ее словам, она думала, что «умрет» после того, как приняла один миллиграмм, что в четыре раза превышало дозу, прописанную ей врачом.
‘Я думала, что действительно умру. У меня был рак, лучевая терапия, все это. Это не идет ни в какое сравнение с тем, как плохо я себя чувствовала, когда принимала этот препарат», — рассказала она в интервью The Saturday Telegraph.
Первые 12 часов я была в порядке. В то утро меня вырвало четыре раза, один раз в арендованной машине, и я поехала на работу».
Рокси рассказала , что поддерживала свой вес с помощью ежедневной контрастной терапии, которая включает в себя принятие ванн с теплой и холодной водой.
Она также рассказала, что питается один раз в день и каждое утро принимает добавку AG1.
Кроме того, Рокси ежедневно проводит 45-минутную тренировку на беговой дорожке на скорости шесть и на подъемах, а также выполняет упражнения с небольшим весом.
По ее словам, она пьет алкоголь только в выходные, если есть повод, и ограничивается двумя напитками.
