Многие люди знают это ужасное чувство, когда лицо опухшее, во рту сухо, а в голове туман. Это похмелье, которое испортит самые яркие и позитивные воспоминания о прошедшем вечере.
Также очень частым симптомом является пульсация головной боли в висках (не путать с мигренью). Это связано с тем, что организм изо всех сил старается выводить токсины, считают эксперты. Чтобы легко избавиться от головной боли и сухости во рту, как бы банально это ни звучало, нужно пить много жидкости.
Секрет успокоения желудка в состоянии похмелья также раскрывается. Как известно, лучше не перегружать его, чтобы случайно не спровоцировать отказ от пищи. На завтрак отлично подойдут яичница-болтунья, а в качестве дополнения — рассол.
Чтобы не страдать от похмелья, специалисты рекомендуют плотный ужин перед вечеринкой. И если вам интересно узнать секрет самых стойких на всех вечеринках, то вот оно: съешьте кусочек сливочного масла перед тем, как употреблять алкоголь. Масло окутает желудок своеобразной пленкой, а продукты распада алкоголя не будут попадать в кровь дольше.
Эти лайфхаки, безусловно, помогут вам перенести день после питья на ноги, но это не отменяет того факта, что лучше не заходить слишком далеко с алкоголем и знать свои меры. А еще лучше — сохранить свое тело и полностью отказаться от алкоголя.
София Честнова
