Почему испортилась память? Это временно или постоянно?

Мы не можем сохранить всю информацию в памяти и время от времени что-то забываем — это абсолютно нормально. Таким образом, наш мозг экономит ресурсы, поэтому всегда есть место для чего-то нового. Он следит за тем, чтобы «жесткий диск» в нашей голове не переполнялся. Причем часто делает это без нашего участия, то есть выбирает, что вспомнить, а что забыть.

Но одно дело забыть дату битвы при Пуатье. И совсем другое — забыть слова и потерять ключи от квартиры. Как не пропустить звонки будильника? Можно ли с помощью МРТ головного мозга найти причину «склероза», если это, например, болезнь Альцгеймера? Можно ли восстановить память или уже навсегда?

Контрольный список для проверки сбоя памяти

7 признаков того, что ваша забывчивость может быть предвестником серьезных проблем со здоровьем:

Вы точно знаете, что раньше ваша память была намного лучше. Вы постоянно теряете дома какие-то вещи (ключи, расческу, телефон). При разговоре забываешь некоторые слова (такие случаи принято называть «крутились на языке, но вылетели из головы»). Не приходите на важные встречи, пропускайте запланированные мероприятия, потому что вы о них не помните. Вы не можете сосредоточиться на речи собеседника и вспомнить, что он сказал вам пару минут назад. Вы теряете ориентацию в пространстве в знакомых местах и ​​не понимаете, где выход. Вы забываете, сделали вы что-то или нет: принимали ли лекарство, платили ли за коммуналку в банке и т. Д.

Возможные причины нарушения памяти, не связанные с заболеванием головного мозга

Сам по себе «сбой программы» не означает, что у вас развивается деменция.

Память может ухудшиться по следующим причинам:

побочный эффект от некоторых лекарств; злоупотребление алкогольными напитками; неправильное питание с недостаточным количеством витаминов группы В (например, при несбалансированной диете для похудения); сильный стресс, нервное истощение, при котором в организме включается защитная реакция, чтобы накопить силы для жизненно важных процессов; эмоциональное расстройство, депрессия, хроническое недосыпание; перенесла операцию под общим наркозом.

В этих случаях память обычно восстанавливается через некоторое время, как только устраняется провоцирующий фактор. Но лучше не ждать улучшений, а сразу сделать МРТ в Москве, чтобы не пропустить, например, хроническое нарушение мозгового кровообращения или перенесенный инсульт на ногах.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Однако в большинстве случаев забывчивость вовсе не так безобидна. Это может сигнализировать о начале серьезного заболевания, требующего немедленного лечения.

Причины потери памяти, в которых можно не сомневаться:

травма головы; атеросклероз сосудов с нарушением мозгового кровообращения; старческое слабоумие; Болезнь Альцгеймера, которая также является формой слабоумия и приводит к слабоумию, нарушению поведения (бродяжничество, агрессия, потеря элементарной гигиены и навыков питания). Может передаваться по наследству в семье.

Если вы пару раз забыли дома ланч-бокс или вечерние кроссовки для фитнеса, это не повод для беспокойства. Но если вы начинаете замечать, что кто-то из ваших близких часто теряет ориентацию, не справляется с обычными повседневными задачами, то вам стоит бежать к неврологу или терапевту. Врач назначит МРТ головы, чтобы найти причину аномалии и исключить, например, опухоль головного мозга. А затем назначит лечение, которое замедлит развитие болезни и улучшит качество жизни как самого пациента, так и его близких.

По возможности лучше пройти обследование в частной клинике, а не в поликлинике по месту жительства. Платные диагностические центры имеют все необходимое оборудование, поэтому качество их услуг ни в чем не уступает ведущим европейским клиникам. И стоимость услуг уже давно вполне доступна. Например, стоимость МРТ головы в Москве начинается от 2600 рублей. Правда, в некоторых больницах такое обследование стоит более 17000 рублей. Чтобы не платить почти в 10 раз больше, стоит сравнить цены в разных медицинских учреждениях.

Начни с профилактики!

Никто из нас не застрахован от слабоумия, но с нарушением памяти можно и нужно бороться.

Это требует:

Хорошо кормить мозг, то есть хорошо поесть. Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями для улучшения кровообращения и снабжения тканей кислородом. Тренируйте свой мозг, то есть постоянно загружайте его работой: разгадывайте кроссворды, изучайте стихи или иностранные языки, рисуйте левой рукой (если вы правша) или печатайте на клавиатуре компьютера всеми 10 пальцами и т. Д.

Как правило, начало болезни лучше видно снаружи. Поэтому будьте внимательны к своим близким. Им нужна твоя помощь!

Наталья Сергеенко