Круп помогает восполнить недостаток коллагена, «отодвигает» климакс и предотвращает лишний набор веса.
На что не ходят женщины, чтобы сохранить красоту и молодость. Использование «уколов красоты», массажей, масок, пилингов отнимает много времени и требует больших денег. Но если добавить в рацион всего один продукт, то можно полностью убрать или значительно сократить количество этих процедур. Это про ячмень. Эта обычная крупа помогает восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолаживает его. При регулярном употреблении ячмень помогает женщинам выглядеть на 10 лет моложе и запускает режим остановки старения.
Не зря диетологи и медики называют это кашей красоты. Перловая крупа содержит фосфор, марганец, хром, селен. Минералы укрепляют зубы и кости, поддерживают нормальное функционирование нервной системы и защищают женщин от стресса. Как известно, именно он является причиной преждевременного старения. Микроэлементы нормализуют выработку половых гормонов и «задерживают» климакс.
К тому же употребление ячменя способствует очищению. Он является лидером по содержанию клетчатки и растительной клетчатки среди других зерновых культур. Каша выводит из кишечника пищевые отложения и создает благоприятные условия для развития «нужных» бактерий. Врачи утверждают, что здоровый кишечник — залог красоты и молодости.
Специалисты уверены, что каши должны быть в рационе каждой россиянки. Она действительно чудодейственное средство, помогающее выглядеть моложе. Косметологи должны рассказывать своим клиентам о таких продуктах, а не делать бессмысленно дорогостоящие уколы, дающие временный результат.
