Каждому человеку доступны многие ресурсы, как уже известные, так и скрытые. Расклад «Поиск ресурса» на ассоциативных метафорических картах поможет бесплатно определить как внутренние ресурсы, скрытые или невидимые, так и внешние, которые будут полезны для достижения цели. Врожденные таланты и способности дополняются опытом на протяжении всей жизни, принимая форму новых навыков и черт характера. Поняв, какого ресурса не хватает и как его найти, человек способен достичь цели намного проще и быстрее.
Если у вас нет опыта работы с метафорическими картами, прочтите это краткое руководство.
Перемешать Очистить стол Закрыто Во весь экран
Проведение и расшифровка макета
Расклад осуществляется на несколько колод, и порядок его проведения не слишком сложен. Во-первых, определите цель. Поймите, для реализации какой задачи вам необходимо выделить ресурс. Задайте себе несколько начальных вопросов, которые помогут вам сосредоточиться на своей цели. Что мне нужно для достижения цели? Какие навыки, качества и умения могут помочь…? Если я выявлю и применю необходимый ресурс, как быстро будет достигнута цель?
Пример расчета макета ресурса.
В открытом выберите две карты и разместите их на некотором расстоянии друг от друга.
Настоящее. Для начала вам нужно выбрать карту, которая символизирует ваше текущее положение дел. Вы можете использовать как лицевую колоду, так и колоду ресурсов. Цель. Затем выберите карту, которая лучше всего символизирует уже достигнутую цель.
Затем задайте себе вопрос: «Какой ресурс поможет вам достичь цели?» и лицом вниз вытяните еще три карты, по одной из разных колод ресурсов — денег, радости, мест. И разложите их под первыми двумя «Настоящее» и «Цель».
Ассоциации. Посмотрите на выпавшие карты. Какие ассоциации они у вас вызывают? Помните, в каждой карточке найдите ответ на поставленный вопрос. Если ассоциативный ряд небольшой, задайте себе дополнительные вопросы, см. ниже. Выводы. Запишите возникшие у вас ассоциации, выделите самые яркие и значимые. Попробуйте сделать общий вывод из расклада.
Дополнительный вопрос
Наводящие вопросы, которые можно задать для расширения ассоциативного круга:
Что привлекло вас в изображении в первую очередь? Какие эмоции и чувства вызывает карта? Какой ресурс вы видели? У тебя есть это? Что нужно сделать, чтобы активировать этот ресурс? Связана ли карта с эпизодами из вашего прошлого? Какие страхи мешают вам реализовать задуманное?
Рекомендации по интерпретации
Несколько советов для лучшего понимания этого расклада.
Время. Важно обратить внимание на каждую карту, если вы хотите найти ответ на вопрос. Замечено, что чем дольше человек смотрит на карту в поисках ассоциаций, тем больше у него может быть инсайтов. Происходит погружение в подсознание, откуда возникают ассоциации, эмоции, догадки. Вам просто нужно поймать новый инсайт. Записи. Все возникающие мысли следует проговаривать вслух или записывать. Важно облечь возникающие догадки в четкую и отчетливую форму, тогда сознание воспринимает полученный вывод для реализации. С обратной стороны. В работе с метафорическими картами в поисках ресурсов вы можете начать с препятствий. Если препятствия и желаемая цель четко обозначены, то строится схема оптимального движения на пути к цели.
Если тема вам не подходит или вы хотите попробовать другие колоды, попробуйте другие расклады на метафорических картах онлайн.
Удачного вам графика!
