Ольга Серябкина
Как и многие звездные коллеги, Ольга Серябкина не осталась в декрете и теперь радует поклонников своим творчеством. На днях певица выпустила альбом, в который вложила душу.
звездный удар
Ольга, как-то Вы упомянули, что во время беременности набрали лишний вес и не смогли сразу принять изменившееся тело. Удалось ли вам вернуться в форму? Или все же идет борьба за гармонию?
Я не набрал вес. Я набрала только тот, который естественным образом добавляется всем при беременности. А эти 15 килограммов вообще в пределах нормы, поэтому я чувствовала себя гармонично и никогда не говорила, что «не могу сразу принять свое тело», а наоборот, всю беременность следила за внешними изменениями. Они меня порадовали и вдохновили, они мне нравились с самого начала и до последнего дня перед родами. Я приняла это состояние, потому что беременность протекала легко, так как мы планировали ребенка и готовились к этому событию. Я еще не вернулась в прежнюю форму, потому что не сижу на жестких диетах, так как этого делать нельзя. И, конечно же, я благодарна своему организму за то, что он быстро пришел в форму, не занимаясь экспресс-методами похудения. В ближайшее время подключу физические упражнения, виды спорта, которые ранее были запрещены. Теперь я не рискую своим здоровьем ради кубиков пресса раньше времени. Я скоро приду в форму и буду такой же стройной и подтянутой, как раньше.
Обсудить свежие новости можно в нашем Telegram, ВК, Яндекс.Дзен
звездный удар
Вы сидите на диете после родов? Вы вообще делали что-то особенное? Может, отказались от каких-то продуктов, составили какой-то план питания.
Моя диета заключается в ограничении продуктов, которые могут вызвать аллергию у ребенка, так как я кормлю грудью.
Первенец певицы родился в ноябре прошлого года.
звездный удар
Как вы сказали, что после появления сына вас накрыла послеродовая депрессия, вам постоянно хотелось плакать. Вам удалось справиться с этим сейчас? Что помогло?
Это правда… Обязательно говорите обо всех проблемах с близкими, не держите в себе поток разных эмоций и мыслей.
не скучайте Ольга Серябкина: «Во время родов рядом был муж, мы это прошли вместе»
звездный удар
У вашего мужа сразу проснулся отцовский инстинкт? Как вы разделяете с ним ответственность по уходу за ребенком? У вас есть няни или вы делаете это сами?
Не знаю, что такое отцовский инстинкт, но мой муж очень хотел и ждал нашего сына. Когда Лука родился, муж первым взял его на руки. Для меня это было очень значимо и важно. Думаю, это один из тех моментов, которые мы будем помнить всегда. Гоша много времени уделяет ребенку, по-особому с ним общается. Конечно, у меня есть помощь, без нее я бы не смог работать. Мама помогает, за что я ей очень благодарна! Также мы нашли няню, которой я могу доверить малыша.
Ольга не осталась в декрете
звездный удар
Вы уже вернулись к работе? Материнство изменило ваше отношение к профессии?
Да, я вернулся к работе. Для художника очень важно добиться успеха во всех сферах жизни. 22 апреля я выпустил альбом, и это самая важная работа за всю мою музыкальную карьеру, поэтому в этот раз я продюсировал и принимал все решения самостоятельно, тщательно продумывая идею для каждого трека, создавая музыку так, как я ее чувствую. , исходя из моих внутренних ощущений. Альбом создавался вместе с командой талантливых людей, музыкантов, с которыми мы были на одной волне, в одном вайбе.
Фото: личный архив
Марина Саттарова 129 116
Артисты собрались на пресс-ланче Русского Радио, чтобы поделиться своими историями успеха и рассказать о конкурсе #SingFavoriteInRussian. Вскоре стало очевидно, что самые яркие достижения у Оли Серябкиной – певица недавно родила сына, быстро пришла в форму и показала идеальную фигуру.
