Названы ТОП-5 мифов о диабете 2 типа, в которые россияне продолжают верить

До сих пор считается, что диабетикам необходимо исключить все сладкие продукты и заменить их фруктозой.

Статистика показывает, что 35% жителей Российской Федерации страдают диабетом 2 типа. Несмотря на то, что болезнь очень распространена, россияне продолжают верить в стереотипную информацию о ней. Иногда нехватка правдивых данных может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Врачи назвали 5 лучших мифов о диабете 2 типа, которые современная наука опровергает.

Миф № 1. Сахар необходимо заменить фруктозой. Многие до сих пор считают, что диабетики могут использовать только подсластители, такие как фруктоза. Однако врачи отмечают вред этого вещества. Печень не справляется с моносахаридом, из-за которого возникают лишние жировые клетки. Это приводит к избыточному весу и серьезным проблемам со здоровьем.

Миф № 2. Беременность и диабет не совместимы. Этот стереотип сохранился со времен, когда болезнь еще не изучалась. Достижения современной медицины позволяют больным диабетом 2 иметь здорового ребенка. Главное — следовать всем рекомендациям врачей.

Миф № 3. Сладости — исключи! Эксперты считают, что этот стереотип сформировался из-за названия заболевания: говорят, что поскольку сахар прыгает, то десерты невозможны. Врачи говорят, что пациенты с диабетом 2 типа могут добавлять в свою диету вкусности, но вам необходимо поддерживать правильный баланс углеводов.

Миф № 4. Стройные люди никогда не заболеют диабетом. Этот факт возник, потому что 80% диабетиков имеют избыточный вес. Врачи утверждают, что причиной развития заболевания у худых людей является висцеральный жир, который вызывает резистентность к инсулину.

Миф № 5. При правильном лечении вы можете съесть что угодно. Многие считают, что медицинская помощь избавит вас от всех проблем: лекарства сводят к минимуму вред от нездоровой пищи. Врачи говорят, что здоровое питание является незаменимым средством для диабетиков. Правильное питание поможет предотвратить риск осложнений.

,