Стакан сока свеклы каждый день нормализует уровень артериального давления.
Гипертония является распространенным заболеванием, которое сопровождается повышенным кровяным давлением. Отсутствие надлежащего лечения может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечные приступы и инсульты.
Эксперты говорят, что нормализовать артериальное давление можно без помощи специальных лекарств. Например, изменение диеты и активная физическая активность помогут стабилизировать организм. Врачи назвали чудодейственный овощ, который можно использовать для лечения гипертонии.
Доказано, что добавление свеклы в ежедневное меню нормализует уровень давления. Этот продукт содержит высокий уровень пищевых нитратов, которые организм превращает в биологически активные питательные вещества.
Врачи пришли к таким выводам после четырехнедельного исследования, в котором участвовали пациенты с гипертонией. Испытуемые были разделены на две группы: первая употребляла свекольный сок, вторая — нет. Результат эксперимента показал, что добровольцы, которые употребляли в пищу растительный напиток, снижали свое кровяное давление на 8/4 мл ртути.
Доктор Шеннон Амойлс из Британского фонда сердца сказал: «Это исследование показывает, что ежедневный стакан свекольного сока поможет нормализовать уровень артериального давления. Этот овощ — настоящее сокровище для гипертоников. «
В народной медицине это гласит: «Пей свекольный сок — хлопка под давлением». Тем не менее, важно помнить индивидуальные особенности тела. Если у вас проблемы со здоровьем, вам нужно обратиться за помощью к специалистам. Самолечение может быть опасным.
,