Найден самый эффективный препарат от растяжек после родов

Именно это поможет избежать разрушения коллагеновых волокон, что отвечает за эластичность кожи.

Не секрет, что растяжки – обычное явление, которое преследует почти каждую женщину после родов. Чтобы защитить свою кожу от такой участи, девушки прибегают к различным методам защиты и избавления от них: крема, масла, шлифовки и даже хирургических вмешательств.

Но не так давно специалисты в области косметологии и диетологии собрались вместе и объявили, что нашли наиболее эффективное средство от растяжек. Они стали сбалансированной диетой, а именно достаточным количеством витаминов Е и С, а также белка в ежедневном рационе. Эти компоненты способны запустить процесс естественного производства коллагена и регенерации кожи. Этот момент особенно важен, поскольку наш организм на 90% получает питание изнутри, а кремы, соответственно, эффективны только на 10%.

Витамин Е восстанавливает растянутую кожу. Его можно найти в подсолнечном масле, арахисе, креветках и морской рыбе.

Витамин С питает клетки кожи необходимыми элементами и предотвращает появление новых растяжек. Вы можете получить его в шиповнике, брокколи, петрушке и укропе.

Белок важен как для растений, так и для животных, он отвечает за наращивание мышечной массы и тканей. Это вещество содержится в чечевице, горохе, нуте, курице, яйцах и натуральном твороге.

Но для того, чтобы получить действительно быстрый и качественный эффект, не следует забывать о регулярности потребления этих продуктов. Кроме того, соблюдение водного баланса, при котором питьевая вода должна составлять не менее 1,5 литра в день, может стать отличным помощником для «восстановления» кожи.

Также эти продукты могут быть полезны для похудения после родов, так как они помогут восстановить прежний обмен веществ и запустить естественный процесс сжигания жира.

,