Милли Макинтош обратилась к матерям через Instagram в среду, рассказав, что она чувствовала себя «напуганной» и «изнуренной» после рождения своего первого ребенка.
Бывшая звезда Made In Chelsea, 34 года, которая в мае 2022 года родила свою старшую дочь Сиенну вместе со своим мужем Хьюго Тейлором, рассказала о своем «бэби-блюзе» после того, как впервые стала матерью.
Милли, родившая вторую дочь Аурелию в ноябре 2022 года, поделилась откровенным постом совместно с родительским сообществом The Juggle.
Актриса призналась, что, хотя она не могла перестать плакать после беременности, она также чувствовала себя «самой счастливой, какой она когда-либо была», когда опубликовала сладкий снимок со своим старшим ребенком, когда он был новорожденным.
Она подписала пост: «Как я тогда себя чувствовала… Эмоционально». Взволнованный. Испуганный. Измученный. Вне контроля. Виновный. Такой полный любви. Смущенный.
Милли Макинтош обратилась к матерям через Instagram в среду, рассказав, что она чувствовала себя «напуганной» и «изнуренной» после рождения своего первого ребенка, Сиенны, в мае 2022 года.
Бывшая звезда «Сделано в Челси», 34 года, у которой в ноябре 2022 года родилась вторая дочь Аурелия (слева) со своим мужем Хьюго Тейлором (на фото), рассказала о своем «бэби-блюзе».
«Посреди детского блюза, где все казалось ошеломляющим. Я был самым счастливым человеком на свете, но я не мог перестать плакать. Я не понимал, почему мне было тяжело, почему мне было грустно и почему я все время не был счастлив.
«То, что я бы сказал этому человеку сейчас… много чего, но главное то, что никто не знает, что он делает в начале, это действительно тяжело!» Это нормально — не чувствовать себя счастливым каждую минуту дня, и плакать — это нормально, но со временем становится легче.
«Материнство усилит вашу борьбу с психическим здоровьем, но вы сильнее, чем думаете, и вы поймете, как быть лучшей версией себя для своих девочек.
«Кроме того, я бы сказала себе, что дни кажутся длинными, но годы такие короткие, моей старшей дочери сегодня исполняется 4 года, и кажется, что мы впервые встретились только вчера. Поэтому, пока все кажется большим, найдите маленькие моменты, замедлитесь и осознайте все.
«Вот почему я поддерживаю @thejuggleuk @graziauk и @MMHAlliance в их стремлении повысить осведомленность о психическом здоровье матери, потому что каждая мать заслуживает того, чтобы ее видели и поддерживали».
Открытость Милли нашла отклик у ее подписчиков, так как многие стекались в раздел комментариев, чтобы поделиться своим собственным опытом молодой матери.
Один написал: «Я сейчас здесь со своей двухнедельной девочкой. Очень расстроен, и тревога возникает так легко. У меня тоже есть пятилетний мальчик, и я чувствую себя самой счастливой мамой в мире, но ранний этап новорожденности мне очень тяжел, и я справилась с ним с первого раза.
«Кажется, я просто отключаюсь и не могу этого предотвратить. Я вижу, что многие другие мамы чувствуют то же самое ххх»
В откровенном посте совместно с родительским сообществом The Jungle актриса призналась, что, хотя она не могла перестать плакать, она была «самой счастливой, какой она когда-либо была».
«Такое хорошее дело – со мной все было в порядке после рождения двух мальчиков, но я ужасно беспокоился о дочери – все было сосредоточено на болезни (я постоянно думала, что у меня рак, рассеянный склероз, проблемы с сердцем). Я, по глупости, не думала, что это было после наталь, потому что мне не было грустно в прямом смысле этого слова… просто я был безнадежен, тревожен и постоянно напуган — это было 20 лет назад, но я решил написать, на случай, если кто-нибудь еще пройдет через это»
‘Спасибо тебе за это! Я обнаружил, что в данный момент меня так легко перегружать и перевозбуждать.
«Пытаюсь замедлиться и оценить мелочи с моей прекрасной 4-месячной дочерью, например, то, что она спит на мне, что она и делает сейчас!» Прежде чем я это узнаю, она станет слишком взрослой, чтобы сделать это».
Милли часто откровенно рассказывает о своих эмоциях, поскольку ее пост появился всего через несколько недель после того, как она поделилась фотографией обнаженной, плачущей в ванне. Она призналась, что ей «с трудом удалось пережить несколько трудных месяцев».
В четверг она поделилась со своими подписчиками в Instagram галереей фотографий, которые позволили подписчикам рассказать о тревогах по поводу материнства и трудностях, с которыми она столкнулась в отношении образа тела, с которыми она сталкивалась.
Было видно, как она положила голову на руку, а ее закрашенные тушью глаза отвернулись от камеры.
Милли рассказала в своем посте, что, хотя последние несколько месяцев были тяжелыми, она находится на другой стороне и работает, чтобы чувствовать себя хорошо.
Она написала: «Социальные сети иногда могут быть фейковыми. Вот несколько истин обо мне».
Милли часто открыто рассказывает о своих эмоциях, поскольку ее пост появился после того, как она поделилась фотографией обнаженной, плачущей в ванне, и сказала, что ей «изо всех сил приходится пережить несколько тяжелых месяцев».
Поделившись фотографией себя в тренировочном снаряжении, она в откровенно честном посте призналась, что борется с имиджем своего тела.
Звезда поделилась тревогой по поводу того, что такие занятия, как мягкие игры, она считает более стимулирующими, а также опасениями, что лишение ребенка возможности ходить туда делает ее плохой матерью.
Милли ранее говорила, что смирилась с более спокойной жизнью, поскольку этот этап не будет длиться вечно.
Бывшая владелица модного бренда призналась, что беспокоится о том, что неправильно понимает материнство, когда прибегает к включению телевизора для своих детей, когда теряет терпение.
Она также сказала, что считает беспорядочную игру «трудной дома», а мягкую игру «действительно чрезмерно стимулирующей», потому что она сбивает ее с толку, но она чувствует себя плохо, потому что детям это нравится.
Она сказала; «Я не хочу, оглядываясь назад, думать, что был слишком занят уборкой за ними, чем игрой. Я не всегда чувствую себя той мамой, которой хочу быть».
Она сказала своим последователям: «Я стала лучше осознавать негативные мысли о своем теле.
«Я знаю, что мы все разные, и именно это делает нас такими особенными, но иногда я попадаю в спираль негативных мыслей и сравнений с другими.
«Я работаю над этим в терапии, так как хочу быть добрее к себе и снова чувствовать себя хорошо».
«Мне нравится, что я могу путешествовать и видеть новые места вместе с работой, но чувство вины перед мамой всегда закрадывается. Когда я работаю, мне плохо, что я не дома с девочками, но когда я дома с девочки, мне плохо, что я не работаю».
Милли рассказала своим подписчикам, что иногда чувствует себя плохо, когда не работает.
Звезда поделилась практиками, которые помогли ей вернуться, отметив, что она редко выходит куда-нибудь по вечерам, отдавая приоритет сну и раннему утру с детьми, а не общественной жизни.
Милли недавно рассказала об одном из своих основных методов внесения позитивных изменений в свою жизнь в февральской статье для Grazia.
Она использует «наложение привычек», то есть добавляет к своим повседневным делам осознанность и уход за собой, например, заменяет прокрутку событий позитивными утверждениями, чистит свое тело, чтобы улучшить кровообращение, когда она принимает ванну, или включает погружение в холодную воду в свой распорядок дня.
Она написала: «2024 год определенно станет эпохой моего саморазвития. Сосредоточиться на том, чтобы стать лучшей версией себя, как морально, так и физически».
