В ситуации, которую вы действительно не можете контролировать, найдите область, в которой вы чувствуете себя полезной. Например, благотворительность, волонтерство или помощь близким.
«Сейчас как никогда важно соблюдать режим и выполнять рутинные задачи. Для устойчивости психике необходимы структурированность и повторяемость биологических режимов, в первую очередь сна и пищи. Внимательно следите за качеством сна и регулярностью приема пищи. Тем, у кого проблемы со сном и питанием, нужно срочно обращаться к врачу», — говорит психолог-психоаналитик Надежда Кутузова.
Николь Эггерт вышла из Лос-Анджелеса в пятницу на фоне борьбы с крибриформным раком молочной железы…
Дженнифер Лопес, возможно, и переименовала свой тур This is Me... Live, но даже с новым…
Netflix выпустил свой первый трейлер британского триллера 1980-х годов Бенедикта Камбербэтча в пятницу, и фанаты…
Звезды, находящиеся в боевой готовности, Шон «Дидди» Комбс и Джонатан Мейджорс, оба неоднозначно фигурировали в…
Сабрина Карпентер поднялась на вершину, когда в пятницу Espresso стал ее первым синглом номер 1…
Холл и Оутс подтвердили, что расстаются после более чем 50 лет совместной жизни, поскольку Дэрил…