Для этого желательно не носить шерстяную одежду, отказаться от ванны и есть красную рыбу.
Эксперты считают, что одежда, правильное питание и отказ от бани помогут сохранить шоколадный загар осенью. Это необходимо для функционирования меланина. Этот пигмент отвечает за продолжительность загара.
Чтобы сохранить меланин, нужно включать в рацион такие продукты, как красная рыба, орехи и масло холодного отжима. В состав входят каротин и тирозин — вещества, которые активируют синтез красящих пигментов. В будущем происходит распад витамина А, который помогает восстанавливать и укреплять эпителиальные клетки кожи.
Шерстяные свитера следует исключать из одежды, потому что кожа начинает зудеть. Из-за этого человеку необходимо тщательно промыть поврежденный участок, что негативно сказывается на солярии. Чтобы сохранить загар, стоит носить облегающую одежду, которая не вызовет раздражения на коже.
Также желательно, чтобы человек отказался от поездок в сауну и баню, солярий, скрабы для кожи. Эти факторы не сохраняют загар на коже, как ожидается, но смывают его. Желательно уделять больше внимания теплому душу, потому что горячий душ портит оттенок загара.
Гончарук Дмитрий
,
