Дина Немцова
Будучи ребенком, Дина считала себя полной, только со временем она научилась принимать и любить свое тело. «Этот комплекс был со мной до 14 лет. Затем я похудела до идеального веса, комплекс исчез. С тех пор я набрал восемь килограммов, но я абсолютно доволен своей внешностью. В 16 лет я узнал, что такое позитивное для тела — философия, в которой вы принимаете свое тело таким, какое оно есть. Я близок к такому отношению к себе и другим, поэтому у меня больше не было комплексов из-за моей внешности », — призналась 18-летняя СтарХит Немцова.
Девушка воочию знает, что такое жесткие диеты. Да, они действовали, но, как это часто бывает, приносили только краткосрочные результаты.
«Я сидела на разных диетах с 9 до 14 лет. В основном это были низкоуглеводные диеты. Я мог потерять несколько фунтов за короткое время, а затем вернуться к тому же весу, с которого начал терять вес. Я считаю, что диетические ограничения чаще всего неэффективны. Я давно не сидел на диетах », — продолжила Дина.
Многие девушки, зацикленные на фигуре, часто, по мнению экспертов, сталкиваются с такими опасными заболеваниями, как анорексия, булимия. Эти несчастья обошли Дина.
«Некоторые из моих друзей столкнулись с этими проблемами. Основной причиной является стремление соответствовать стандартам красоты нашего времени. Я хочу напомнить всем, что стандарты красоты меняются. Раньше в моде были полные женщины, что свидетельствовало об их материальном благополучии. Сейчас в моде худоба, но тенденции меняются. Вы не должны соблюдать их. Каждый человек красив по-своему », — подчеркивает Немцова.
Дина может похвастаться стройной фигурой
Сегодня Дина придерживается так называемой интуитивной диеты — садится за еду только тогда, когда она голодна, а стресс не застревает.
Минус 45 килограмм: тренер рассказал, как Джессика Симпсон похудела после родов
«За последние два года такого питания мой вес не изменился. Итак, это оптимально для моего тела. Я также занимаюсь спортом три раза в неделю. Я делаю это по трем причинам. Во-первых, спорт снимает стресс и улучшает настроение. Во-вторых, спорт, которым я занимаюсь, полезен для здоровья. Я не занимаюсь травмирующими видами, люблю фитнес без тяжестей, йогу и пилатес. В-третьих, мне нравится чувствовать себя физически сильным и гибким. Мне нравится осознание того, что я могу делать отжимания, вставать на мосту, ходить на большие расстояния. Это делает меня более уверенным », — сказала она.
Наследница Бориса Немцова научилась принимать себя такой, какая она есть
Что касается пластика, к которому часто прибегает тот же возраст, что и к Дине Немцовой, то она относится к ней довольно спокойно. Правда, сама девушка не намерена прибегать к услугам хирургов и косметологов, уверенно заявляя, что ей это не нужно.
«Я думаю, что это выбор каждого человека. Если моя подруга решит сделать пластическую операцию или косметическую процедуру, я буду уважать ее выбор. Главное, что человек не делает пластика ради кого-то. Я в ужасе от историй, когда девушки что-то меняют в своей внешности, потому что парень или муж советовали им … Если мужчина действительно любит, он никогда не попросит пойти под нож и рискнуть своей жизнью, чтобы соответствовать стандартам красота », — утверждает он. наследница Бориса Немцова.
Фото: личный архив
Дина погибшего политика Бориса Немцова, Дина, поделилась хорошими новостями с подписчиками — она получила предложение о браке от Дмитрия Матевосова, с которым она встречается уже несколько лет.
