Кишечник может страдать от недостатка калия.
Эндрю Торнберн, английский врач, утверждает, что запор вызван недостатком калия в организме. Он содержится в таких продуктах, как морковь, мед, ржаной хлеб, бананы, дыня и особенно курага. Поэтому, чтобы избавиться от запоров, нужно увеличить потребление этих продуктов.
Запор — неприятная ситуация для каждого человека, которая может закончиться в обмороке. Человек сопровождается неприятными симптомами, такими как учащение пульса, снижение дыхания и снижение настроения.
От недостатка калия сердце также может сильно пострадать. Например, недостаток калия может вызвать аритмию. Запор возникает по той же причине. Поэтому, если есть проблемы со стулом, то вам следует обратить внимание на сердце и провести обследование.
Если такая проблема все же возникла, то врачи не советуют обращаться в аптеку за витаминными комплексами, так как калий из лекарств усваивается хуже. Лучше отдавать предпочтение овощам и фруктам.
,
