Илзе Лиепа
Артистка приняла участие в передаче «Судьба человека» с Борисом Корчевниковым на канале «Россия 1», где рассказала о своем прошлом. Зрители уже делятся с балериной своими впечатлениями от программы.
«Илзе скоро 60? Не скажу! Она королева! »; «Выглядит на 20 лет моложе!»; «Очаровательно, восхитительно! Какой породы !; Шикарная женщина, совсем не стареет! «- отметили многие пользователи Сети.
Что и говорить, уже много лет балерина старается правильно питаться и следить за своим весом. «Для начала нужно найти в себе силы отказаться от сладкого! Результат будет ошеломляющим. За неделю можно сбросить сразу два килограмма. Постарайтесь уменьшить потребление хлеба, картофеля, очищенного риса и кукурузы. Я научился есть сыр, колбасу или икру без хлеба, с ломтиком огурца или листом салата. От соков в пакетиках и газировки тоже отказаться. Не откажите себе в бокале хорошего красного вина, но распрощайтесь с коктейлями и ликерами. Я стараюсь пить зеленый чай, кофе без кофеина и очень люблю травяные настои: ромашка с долькой лимона, шиповник », — поделилась Илзе Марисовна.
Зрители остались в восторге от юности балерины.
Также секрет красоты и стройности Лиепы кроется в постоянных физических нагрузках.
Второй жене Илзе Лиепы разрешили чаще видеться с общим ребенком
«Все мы от природы очень ленивы. Как я хочу сказать: «Совсем не обязательно заниматься каждый день». Но, увы, я не могу этого сказать, особенно сегодня, когда нет людей, у которых нет проблем с позвоночником. А если мышцы не задействовать, они теряют свои свойства. Особенно ослаблены мышцы, отвечающие за осанку. Движение — это спасение.
Движение необходимо для поддержания здоровья, но для нашего духа усилия, которые мы прикладываем к нашему ленивому и непослушному телу, могут принести плодотворные плоды. Обратите внимание, как девушки, занимающиеся балетом, сильно отличаются от своих сверстников. Благодать во всем. Артисты балета старше 35 лет выглядят как мальчики и девочки, но все равно продолжают заниматься. Почему? Потому что ежедневные нагрузки запускают все метаболические процессы в организме », — сказала она однажды в интервью WomanHit.
Лиепа сегодня так же прекрасна, как и много лет назад
Фото: Легион-Медиа, кадр из программы «Судьба человека» / «Россия 1».
| Доминик Перселл шокировал своих подписчиков в воскресенье, поделившись фотографией травм лица, которые он получил…
| Николь Кидман позаботилась о том, чтобы все взгляды были прикованы к ее воскресному вечеру,…
Дженнифер Гарнер отказалась от своих обычных повседневных свитеров и джинсов в пользу полностью гламурного образа,…
| В воскресенье Ребел Уилсон поделилась редкой фотографией своей матери Сью Боундс и ее удивительной…
| Джон Эйкен рассказал о своем последнем шаге в карьере.53-летний мужчина объявил, что присоединится к…
| Бритни Спирс кричала о несправедливости, выступая против своей семьи после недавнего соглашения с отцом…