бег трусцой

Полчаса, бегающие трусцой три раза в неделю, заставят даже «генетически полных мужчин» похудеть

Не нужно жаловаться на плохую наследственность, нужно лишь приложить усилия, чтобы стать лучше. Количество людей, страдающих ожирением, растет с каждым…

4 года ago

Эксперты рассказали, как утренняя пробежка «заводит» сердце

На каждые 10,9 миллиона человек приходится 59 случаев остановки сердца. Бег, безусловно, полезное занятие, но только если все сделано правильно.…

4 года ago