Нездоровая пищевая эпидемия в России

Через 10-15 лет он охватит половину населения и приведет к росту сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Смертность в стране увеличится, а продолжительность жизни уменьшится.

Несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни, в России больше людей с ожирением. По данным Министерства здравоохранения, за последние 5 лет их количество увеличилось на 40-45%. Эндокринологи, которые изучают ожирение и лечат людей, говорят, что проблема начинается с детей. Сегодня 15-20% российских школьников имеют избыточный вес. За последние 45 лет их общее число увеличилось в 40 раз, и это является ответом на вопрос, откуда приходят полные люди.

Основными причинами резкого увеличения числа людей, страдающих ожирением, являются специалисты, называемые стрессом, нестабильным заработком, депрессией, большим количеством соблазнов в супермаркетах, отсутствием диеты, наличием углеводов и сладостей в рационе. Недобросовестные производители подливают масла в огонь и вводят людей в заблуждение и используют агрессивный маркетинг. Все эти фитнес-хлопья, батончики и обезжиренные йогурты содержат огромное количество калорий. Эта «убийственная» еда попадает на стол к русским и медленно, но верно приводит их к избыточному весу.

Врачи и диетологи говорят, что в России существует эпидемия ожирения, которая через 15-20 лет охватит половину населения. Это увеличит частоту сердечных заболеваний, диабета и рака. Смертность в стране увеличится, а продолжительность жизни уменьшится. Прогноз неутешительный и все из-за нездоровой пищи.

Таблетки от гипертонии можно выбросить — полстакана семян снизит давление

Продукт содержит полезные микроэлементы, в том числе магний. Его недостаток провоцирует появление мышечных спазмов, а нормальное функционирование кровеносных сосудов и миокарда невозможно без него.

Как этого избежать? Эксперты считают, что необходимо обучать население правильному питанию. Для этого вы можете создать бесплатные курсы, вы можете в режиме онлайн, где будут указаны проблемы ожирения и его последствия. Кроме того, нужно сократить количество кафе быстрого питания и увеличить количество заведений с правильным питанием. Государство должно поддерживать производителей органических продуктов и постепенно убирать «шлак» с прилавков магазинов. Если говорить о школьных и дошкольных учреждениях, то для полного роста здорового поколения необходимо полностью удалить вредные продукты. Проблему массового ожирения необходимо обдумать сейчас, иначе будет слишком поздно через 10-20 лет.

,