Каждый восьмой человек сталкивается с онкологией. Врачи говорят, что средиземноморская диета может спасти.
Врачи обнаружили, что средиземноморская диета помогает мужчинам бороться с раком простаты. Все это происходит благодаря высокому содержанию питательных веществ и отказу от соков.
Рано или поздно каждый восьмой человек сталкивается с онкологией, поэтому эта тема очень актуальна. Рак предстательной железы может развиться из-за старости, неправильного питания, длительного воздействия канцерогенов и отсутствия регулярной близости с женщинами. В результате этих факторов возникает опухоль.
По мере увеличения размера новообразования происходит сдавление мочеиспускательного канала, что приводит к затруднению мочеиспускания и задержке мочи. Прорастание опухоли в слизистой оболочке мочевого пузыря и прямой кишки может привести к кровотечению. Однако вы можете избавиться от всего этого и защитить себя. Недавно врачи назвали лучшую диету для мужского здоровья.
Оказалось, что если вы придерживаетесь средиземноморской диеты, то можете забыть о раке простаты. Дело в том, что средиземноморская кухня избавит вас от рака простаты благодаря включению в рацион большого количества полезных для здоровья продуктов. Так, он богат рыбой, отварным картофелем, цельными фруктами, овощами, бобовыми и оливковым маслом, а также низким потреблением соков. Во время этой диеты стоит полностью отказаться от алкогольных напитков и курения, так как они могут все испортить.
Стоит отметить, что лучшая диета поможет с определенным планом питания. Так, диетологам рекомендуется питаться по плану 16: 8, то есть всю пищу можно есть только 8 часов, а в течение 16 часов — голодом. Также подходит схема 5: 2, при которой человек ест только 500 калорий за 2 дня и не ограничивает себя 5 днями.
Есть и другие преимущества средиземноморской диеты. Это улучшает здоровье сердца, предотвращает диабет, улучшает работу мозга и настроение, и может даже помочь продлить жизнь.
Благодаря всем этим качествам, это необходимо мужчинам. Но прежде чем начать переходить на какую-либо диету, стоит обратиться к врачу. Так как это может быть противопоказано некоторым людям.
Гончарук Дмитрий
Анна Винтур сделала заявление, следуя теме «Сада времени» этого года в элегантном ансамбле на звездном…
Он пережил тяжелую аварию с парашютом и достиг вершины Эвереста 18 месяцев спустя в возрасте…
Легендарный главный редактор Vogue Анна Винтур позволяет фанатикам моды заглянуть за кулисы Met Gala и…
Бывший муж Рэйчел Линдси просит супружеской поддержки, пока пара переживает развод.Супруг бывшего Холостяка Брайан Абасоло…
Сильвестр Сталлоне выставляет на аукцион несколько своих часов, включая ту самую модель, которую он носил…
| Знаменитая пара Gogglebox поделилась милой фотографией своего редко виденного сына.Сын знаменитой пары, проживающей в…