Мокрые носки помогут вам справиться с простудой

Врачи обнаружили, что этот метод прекрасно работает в первые дни болезни.

Другое название этого метода — «нагревательный компресс». Кровообращение увеличивается после того, как организм пациента начинает реагировать на воду. Это позволяет иммунной системе работать лучше.

Необходимо промыть и отжать тонкие носки в холодной или ледяной воде, а затем распарить ноги в горячей воде в течение 10 минут. Носите шерстяные носки на сухих ногах и ложитесь спать.

Врачи рекомендуют делать такой компресс перед сном, а носки снимать только утром. Чтобы получить эффект от процедуры, лучше делать это в течение нескольких дней.

,