В четверг Милли Макинтош позволила своим подписчикам увидеть ремонт в своем доме, поделившись серией милых семейных снимков и снимком из времен ее модельной карьеры.
35-летняя бывшая звезда сериала «Сделано в Челси» в настоящее время занимается ремонтом своего нового дома вместе со своим мужем Хьюго Тейлором, которому 38 лет.
А Милли выглядела более счастливой, чем когда-либо, учитывая достигнутый прогресс: она опубликовала в Instagram милую фотографию себя и Хьюго, предположительно, в их новой гостиной.
Звезда реалити-шоу выглядела непринужденно в белом топе и светло-голубых джинсах, сияя от счастья, когда нежно обнимала Хьюго.
Тем временем Хьюго позировал для снимка в непринужденной позе, одетый в кожаную куртку, толстовку с капюшоном и джинсы.
В четверг Милли Макинтош показала своим подписчикам последние изменения в своем доме, пока она работала над своим новым жилищем вместе с мужем Хьюго Тейлором.
В четверг Милли Макинтош показала своим подписчикам последние изменения в своем доме, поделившись серией милых семейных снимков и снимком из ее модельных дней.
В комнате, которая была наполовину готова, были большие окна и деревянный пол.
На другом снимке с ремонта дома двое строителей усердно трудятся, укладывая роскошную розовую плитку в ванной комнате.
Во время ремонта дома ее дети также оказали милую помощь своему отцу Хьюго, а также показали ему инструкции по сборке.
Она также дала возможность увидеть весь этот движущийся хаос, пока Хьюго позировал с большим количеством картонных коробок.
Среди прочего мусора в Instagram Милли также поделилась фотографией из времен своей модельной карьеры.
На снимке она позирует в эффектной позе, одетая в белый топ и черный саронг с изображением черепа.
Еще один милый снимок, на котором Милли проводит время со своими дочерьми и их любимым мопсом.
Милли также поделилась фотографией своей дочери, которая наслаждается процедурой маникюра.
На одном милом снимке Милли проводит время со своими дочерьми и их любимым мопсом.
Ее дочери выглядели очаровательно, надев летние платья с цветочным принтом и наслаждаясь закусками на пикниковом одеяле.
На другом снимке с ремонта дома двое строителей были замечены за усердной работой по укладке роскошной розовой плитки в ванной комнате.
Милли также поделилась фотографией своей дочери, которая наслаждается приятными процедурами, делая ей маникюр.
Во время ремонта дома ее дети также оказали милую помощь своему отцу Хьюго, а также он посмотрел на инструкции по сборке.
Милли, у которой с мужем Хьюго есть дочери Сиенна и Аурелия, в последние месяцы испытывает трудности с психическим здоровьем.
Недавно она рассказала, что вернулась к приему лекарств, чтобы справиться с тревогой и депрессией.
В откровенном посте в Instagram в июле звезда сказала: «Я думала об этом некоторое время, но хотела подождать, пока не почувствую себя готовой об этом поговорить».
«Нам говорят, что начало нового года следует встречать с энтузиазмом и волнением в ожидании того, что принесут следующие 12 месяцев».
«Для меня 2024 год начался с рекордно высокого уровня тревожности, панических атак каждые несколько дней, постоянного страха, невозможности остановить ежедневные слезы и ощущения небезопасности в собственном теле».
«Постоянное состояние повышенной готовности не только повлияло на мой сон, от желания спать весь день (зная, что не смогу), до переутомления ночью и бессонницы, но и время приема пищи стало нежелательным триггером, который повлиял на мою способность есть, и я резко похудела за очень короткий промежуток времени, что привело к физическому, умственному и эмоциональному выгоранию».
«Мои обычные методы лечения просто не сработали, и хотя я понимал, что повторное обращение к психиатру может привести меня на путь, которого я пытался избежать в течение последних двух лет, я понимал, что мне нужна помощь, и должен был довериться профессионалу, который имел бы более четкое представление о том, как вернуть меня на правильный путь».
«Как я и подозревал и, честно говоря, боялся, предложение медикаментозного лечения, а также регулярная непрерывная терапия, включающая комбинированный подход КПТ и ДПДГ, были первыми протоколами, которые были введены в действие. Вторым было немедленное снижение нагрузки и взятие перерыва, чтобы я мог перезагрузиться и восстановить некоторые прочные основы для того, когда я начну легко возвращаться к жизни и работе».
«Хотя я знала, что это правильное решение, возвращение к приему лекарств вызвало еще больше беспокойства, поскольку мой предыдущий опыт был не очень удачным, поэтому я отказалась от этого варианта много лет назад и даже рассказала об этом в своем подкасте».
Она также дала возможность увидеть весь этот движущийся хаос, пока Хьюго позировал с большим количеством картонных коробок.
Тем временем она также поделилась со своими подписчиками изображением своего нового напольного покрытия, выполненного из розовой и серой плитки.
Она также поделилась милым крупным планом снимком одной из своих дочерей, которая быстро задремала.
Тем временем на другом снимке одна из ее дочерей весело катается на розовом самокате с очаровательной корзинкой спереди.
Чтобы положить конец спаму в Instagram, Милли поделилась со своими подписчиками снимком красивого розового цветка, который расцвел в ее саду.
«У меня в голове была мысль, что все лекарства заставят меня чувствовать себя так же. Конечно, на самом деле это не так, когда у вас есть правильная поддержка и руководство, что особенно важно при адаптации и борьбе с побочными эффектами, результат может быть положительным».
Она закончила: «Продолжение подписи в карусели».
Карусель началась с фотографии улыбающейся Милли, а затем последовала подпись: «Теперь, после последовательной терапии, я понимаю, что долгое время притворялась, что со мной все в порядке».
«Не только внешнему миру, но и себе самому: отрицание — прекрасная вещь, пока ты больше не можешь притворяться!»
«Я годами жила с высокофункциональной депрессией и тревожностью. Исключение алкоголя из моей жизни два года назад стало первым шагом к тому, чтобы по-настоящему взглянуть на себя и заняться теми частями тела, которые нуждались в исцелении».
«Я поняла, что отчасти мое сопротивление приему лекарств было вызвано стыдом и тем, что подумают люди, поскольку раньше я открыто заявляла, что они мне не помогают. Но, отдав приоритет оздоровительным практикам, я почувствовала себя намного лучше, и на какое-то время так и произошло».
«Хотя стигматизация в отношении психического здоровья и приема лекарств за последние несколько лет значительно усилилась, она все еще имеет свои недостатки».
«Я с радостью рассказываю о том, что принимаю лекарства, но за этим всегда быстро следует: «Но это всего лишь низкая доза, и я не планирую принимать ее долго», — поскольку это каким-то образом делает меня менее привлекательной для комментариев людей».
«Все, что я знаю, это то, что я нахожусь на своем пути уже 6 месяцев, и медленно, но верно я начинаю снова видеть себя в зеркале и чувствовать себя собой больше, чем когда-либо за последние годы. Даже Хьюго чувствует, что к нему вернулась прежняя я».
«У каждого свой путь, и лекарства подходят не всем. Я бы хотел в будущем обходиться без лекарств, но я не ставлю на этот счет жесткую позицию».
Это произошло после того, как в июле Милли призналась, что приняла решение снова принимать лекарства для борьбы с тревогой, которая вызывала у нее «постоянный страх» и панические атаки.
Милли рассказала, что она уже шесть месяцев принимает лекарства, а ее муж Хьюго даже заметил, что чувствует, что к нему вернулась прежняя Милли.
«Сейчас я сосредоточена на терапии, чтобы по-настоящему узнать себя и понять, что вызывает тревогу, панические атаки и депрессию».
«По крайней мере, теперь я могу компенсировать это способностью чувствовать радость, способностью смеяться по-настоящему и искренне, а также энергией, чтобы делать то, что, как я знаю, необходимо для моего тела и разума (биохакинг, дыхательные практики, добавки, упражнения, медитация)».
«Лекарства — это просто еще одна часть моей программы ухода за собой, которая помогает мне чувствовать себя по-настоящему хорошо! Ваш путь уникален, и это нормально — получать помощь в любой форме, которая подходит вам лучше всего. Просто знайте, что вы не одиноки. В поиске помощи есть сила».
Милли завершила свой пост сильными словами: «Если вы боретесь, у @Mind Charity есть замечательные ресурсы. Пожалуйста, не закрывайтесь. Есть люди, которые заботятся, выслушают и помогут!»
Несмотря на то, что Милли на протяжении нескольких лет страдала от сильной тревоги и депрессии, в 2022 году она впервые приняла лекарства и прекратила их прием через полгода.
