Лунные дни влияют на вес — эксперт

Воздействие небесного тела на организм человека обусловлено гравитационными силами.

Резкое увеличение веса по какой-то причине не является поводом для того, чтобы бить тревогу. В этом случае вам нужно заглянуть в лунный календарь, а после этого сделать выводы.

Лунный день — это тот самый феномен, о котором так зорко знают люди, зависящие от погоды. В дополнение к ним, люди, которые контролируют вес, могут чувствовать изменения в этой фазе. Оказалось, что во всем виноваты звезды.

Объяснение этого явления состоит в том, что человеческое тело, более половины, состоит из воды. Соответственно, Луна, которая является спутником нашей планеты, воздействует на организм человека, а также на другие источники воды.

Отмечается, что в растущий лунный день тело женщины настраивается на задержку жидкости, как в предменструальный период, который сопровождается отеком и небольшим увеличением веса. В убывающий лунный день ситуация совершенно противоположная. Именно в этот период рекомендуется проводить диеты и интенсивно заниматься спортом. В это время организм самостоятельно очищается от токсинов и накопленных токсинов из окружающей среды и поступающей пищи. И если вы правильно используете ситуацию, вы можете запустить естественный процесс сжигания жира, сбросив за неделю до 4 килограммов без вреда для организма.

«Лунная диета» подразумевает небольшой дефицит калорий в общей диете, небольшую физическую активность и обильный напиток, состоящий из натуральных соков, компотов без сахара и травяных настоек из ромашки, лимона и мяты, которые помогают ускорить обмен веществ, удалить лишнюю жидкость и устранить отек. Кроме того, этот набор особенно актуален в летнюю жару.

Кроме того, сухой щеточный массаж или скраб на основе натуральных кофейных зерен, кокосового масла и морской соли помогут удалить жидкость из организма и повысить тонус кожи.