Кортни Кардашьян рассказала своим поклонникам о своем послеродовом режиме здоровья, поскольку она поддерживает себя в форме для «самой важной работы в мире» — материнства.
В начале ноября 44-летняя женщина и ее муж Трэвис Баркер объявили, что она родила сына Рокки Тринадцатого.
В эту среду, через семь недель после приезда Рокки, Кортни рассказала, что впервые вернулась в спортзал.
В субботу она запустила свои истории в Instagram и показала своим поклонникам, насколько щепетильно она относится к включению тренировок в свой плотный график.
Она опубликовала черно-белое видео своих ног на беговой дорожке, поднимающееся в гору, на фоне песни «Carol Of The Bells», намекая на тот факт, что это было за день до сочельника.
Кортни Кардашьян рассказала своим поклонникам о своем послеродовом режиме здоровья, поскольку она поддерживает себя в форме для «самой важной работы в мире» — материнства.
В начале ноября 44-летняя женщина и ее муж Трэвис Баркер объявили, что она родила сына Рокки Тринадцатого.
Кортни написала под видео, что она «выполняет самую важную работу в мире… будучи мамой: поддерживать свое тело живым, кормить грудью по требованию означает поддерживать высокий уровень калорий с помощью большого количества питательной пищи».
Она отметила, что «находит время, чтобы постепенно вернуться к прогулкам в гору на беговой дорожке, когда я смогу незаметно пройти их, а также к прогулкам на улице в коляске».
В духе святочной щедрости она завершила свое послание, призвав своих 224 миллиона подписчиков в Instagram «быть добрыми к себе».
Тремя днями ранее Кортни заглянула в свои истории в Instagram, чтобы объявить, что она отправляется в свой «первый день в спортзале» после родов.
Она уточнила, что начинает с комфортом в 10:25, и пояснила своим подписчикам, что «расслабляется».
Направляя свои следующие комментарии своим коллегам-матерям, Кортни, у которой сейчас четверо детей, написала: «Никакой спешки, никакого давления, мамочки, ваше тело исцеляется, это не гонка».
Она предоставила некоторые подробности о содержании своей последней тренировки, отметив, что она «шла 30 минут с уклоном 3,0 12,0».
Ее последнее сообщение появилось всего через несколько недель после того, как она рассказала, что проглатывает плаценту после рождения четвертого ребенка.
Ранее на этой неделе Кортни порадовала свой Instagram альбомом, содержащим первые в истории публичные фотографии маленького Рокки с его родителями.
Тремя днями ранее Кортни заглянула в свои истории в Instagram, чтобы объявить, что она отправляется в свой «первый день в спортзале» после родов.
В конце ноября она заглянула в свои истории в Instagram и объявила, что ей поместили плаценту в таблетки, которые она может есть со временем.
Настаивая на том, что «это #notanad», она уточнила, что воспользовалась услугами калифорнийской компании Mommy Made Encapsulation.
Ранее она съела плаценту, когда родила восьмилетнего сына Рейна, младшего из троих детей, которых она делит со своим бывшим Скоттом Дисиком.
Скотт и Кортни были вместе в течение девяти лет, и помимо Рейна у них есть двое старших детей: Мейсон, 13 лет, и Пенелопа, 11 лет.
Кортни входит в число деятелей шоу-бизнеса, которые взяли на себя тенденцию есть плаценту, включая ее младшую сестру Ким Кардашьян.
Ранее в этом месяце источник рассказал Us Weekly о подготовке Кортни к первому Рождеству ее новорожденного ребенка.
Ранее в этом месяце источник рассказал Us Weekly о подготовке Кортни к первому Рождеству своего новорожденного ребенка.
«Кортни и Трэвис очень рады провести свое первое Рождество с Рокки и всеми детьми», — поделился инсайдер с изданием.
«Кортни и Трэвис очень рады провести свое первое Рождество с Рокки и всеми детьми», — поделился изданию инсайдер.
«Кортни собирается сделать это Рождество особенным и уже начала праздновать сезон с «Эльфом на полке» для всех, включая ее маленького мальчика», — уточнил источник, прежде чем раскрыть дальнейшие подробности.
Судя по всему, другие дети Кортни и Трэвиса также помогли в составлении планов первого Рождества маленького Рокки.
Трэвис приветствовал своих детей Лэндона, 20 лет, и Алабаму, 17 лет, от своей бывшей жены Шанны Моаклер, а также помогал воспитывать дочь Шанны Атиану Де Ла Хойю, 24 года, которую она родила от бывшего профессионального боксера Оскара Де Ла Хойи.
«Трэвис и дети также оказали огромную помощь в украшении и покупке подарков. Кортни продолжает говорить, что она уже получила лучший подарок в этом году вместе с их сыном», — сказал инсайдер te Us Weekly, добавив, что праздничный сезон знаменует собой «волшебное время». для всей семьи, и Кортни и Трэвис чувствуют себя такими счастливыми».
