Кейт Уинслет избегает ботокса и голливудских стандартов красоты ради трюков с макияжем, прогулок с собаками и плавания в холодной воде, раскрывая свой истинно британский подход к старению в преддверии своего 50-летия

Кейт Уинслет в следующем году исполнится 50 лет, и в мире знаменитостей, переполненном филлерами и ботоксом, британская актриса меняет ход старения в Голливуде.

В новом интервью звезда «Титаника» призналась, что «отказалась скрывать складки на животе» после того, как один из членов съемочной группы сказал ей сделать это во время съемок ее последнего фильма «Ли».

Она также призналась Harper’s Bazaar, что ее не смущает выглядеть неидеально на экране, заявив: «Я горжусь этим, потому что на моем лице — моя жизнь, и это важно. Мне бы и в голову не пришло это скрывать».

Она с гордостью отвергла голливудские стандарты красоты и стала олицетворением изменения отношения к себе, выразив свое «облегчение от того, что женщины стали гораздо более принимающими себя».

Но как Кейт заботится о себе, приближаясь к своему знаменательному дню рождения?

Кейт Уинслет в следующем году исполнится 50 лет, и в мире знаменитостей, переполненном филлерами и ботоксом, британская актриса меняет ход старения в Голливуде.

Звезда уже много лет выступает против хирургического вмешательства, однажды заявив, что «это противоречит моим моральным принципам, тому, как меня воспитывали родители, и тому, что я считаю естественной красотой».

Вместо этого она применяет подход «изнутри наружу», сосредотачиваясь на том, что она вкладывает в свое тело, особенно перед публичными выступлениями.

«Сон и здоровье играют большую роль в том, чтобы выглядеть свежей. Если я переутомлена или нахожусь в состоянии стресса, никакой макияж и прическа не смогут скрыть влияние этого на лицо», — сказала она.

Кейт придерживается сбалансированной диеты, разделяя обязанности по приготовлению пищи со своим мужем-веганом Недом Абелем Смитом, но говорит, что откажется от любимых лакомств в дни перед выходом на красную дорожку.

«Я стараюсь заботиться о себе в течение нескольких дней, предшествующих этому моменту. Ничего вычурного или дорогого… мой главный совет — вода. Вода, вода, вода. Поддерживайте водный баланс организма, и кожа последует вашему примеру».

Она добавила, что старается «воздерживаться от соли и алкоголя перед важным событием и смешивать несколько зеленых смузи в Nutribullet».

Ее любимым лакомством является вино, но с возрастом она замечает, что обильная диета и чрезмерное употребление алкоголя дают о себе знать.

Звезда уже много лет выступает против хирургического вмешательства, однажды заявив, что «это противоречит моим моральным принципам и тому, как меня воспитывали родители» (на фото в фильме «Титаник» 1997 года)

«Когда я была моложе, мне можно было позволить себе гораздо больше. Но сейчас я стараюсь питать свою кожу изнутри — хорошей едой», — советует она.

«Я больше не ем мяса. Я пью много воды каждый день, принимаю добавки, когда вспоминаю!»

Она понимает важность макияжа и с возрастом, собирая целую книгу приемов у своего постоянного визажиста Лизы Элдридж. Настолько, что теперь она часто чувствует себя комфортно, самостоятельно нанося макияж перед выходом в свет.

Ее фирменный образ на красной дорожке — яркая красная помада, и на то есть веская причина, поскольку она сама объяснила, что ей не нравится «слишком интенсивный макияж вокруг глаз, где он может собираться и делать человека старше».

Что касается физических упражнений, Кейт, как и многие, во время пандемии присоединилась к Peloton, заявив, что она «влюблена» в свой велотренажер.

Кейт придерживается сбалансированной диеты, разделяя обязанности по приготовлению пищи со своим мужем-веганом Недом Абелем Смитом, но говорит, что откажется от любимых лакомств за несколько дней до выхода на красную дорожку.

Фирменный образ Кейт на красной дорожке — смелая красная помада, поскольку она объяснила, что ей не нравится ничего «слишком тяжелого вокруг глаз, где макияж может собираться и делать человека старше».

Поездка на Peloton также помогает ее психическому здоровью после долгого, эмоционально изматывающего дня на съемочной площадке, подобного тем, что были у нее во время съемок в 2021 году мрачной криминальной драмы «Кобыла из Исттауна».

«Это была едва ли не единственная вещь, без которой я не смогла бы обойтись, потому что она помогала мне расслабиться», — сказала она тогда о своем велосипеде.

«Фактор пота, его сложность, отличное общение с инструкторами. Иногда я причитала, кричала или плакала на велосипеде; я могу выпустить так много. Я узнаю, что мое тело способно на большее, чем я думала, и это помогло мне».

Еще одна фитнес-тенденция, которая дошла до Кейт в ее идиллической деревне в Сассексе, где она живет с Недом и их десятилетним сыном Биром, — это плавание в холодной воде, которое, по ее словам, улучшает кровообращение и сохраняет кожу чистой.

Именно муж приобщил ее к плаванию в холодной воде, а актриса называла Неда большим поклонником Вима Хофа, голландского мотивационного оратора и экстремального спортсмена, также известного как «Ледяной человек».

Семья владеет пляжной хижиной на побережье Западного Суссекса, и Кейт часто можно увидеть там, согревающейся после купания в море, но она также привносит философию Хофа в свою повседневную жизнь, бросая себе вызов и каждое утро как можно дольше находясь под холодным душем.

Муж Кейт Нед в последние годы вдохновил ее заняться плаванием в холодной воде (на фото вместе в 2017 году)

Благодаря своему здоровому, освежающему и вполне британскому подходу к здоровью и красоте Кейт вносит свой вклад в снижение давления на голливудские стандарты.

Когда она не катается на велосипеде или не находится в ледяной воде, она любит посещать занятия силовой йогой пару раз в неделю и ежедневно гулять с собакой со своей семьей.

И благодаря своему здоровому, освежающему и вполне британскому подходу к здоровью и красоте Кейт вносит свой вклад в снижение давления на голливудские стандарты.

«Я хочу сказать любой женщине, которая пытается подражать голливудскому образу: это миф. Это, честно говоря, миф», — сказала она Vogue.

«Женщины на красной дорожке сидели с прическами и макияжем по четыре часа, чтобы выглядеть так, и, вероятно, делали процедуры по уходу за лицом каждый день в течение недели в преддверии мероприятия. Я знаю, потому что я была там и делала столько процедур по уходу за лицом».

«Это момент времени. Для меня секрет старения в любом возрасте, в Голливуде или нет, заключается в том, чтобы принять себя таким, какой ты есть, и признать, что мы не можем бороться с изменениями».

«Конечно, мы можем что-то делать, чтобы поддерживать свое здоровье и кожу, чувствовать себя немного лучше и прожить немного дольше. Но для меня это красота, идущая изнутри, и отсутствие самокритики — это очень важно».