Дженнифер Энистон, 55 лет, рассказывает о своей программе тренировок, признаваясь, что иногда ей не хочется тренироваться, но она заставляет себя: «Просто надо это сделать»

|

У Дженнифер Энистон тело женщины вдвое моложе, и она показывает, почему в новом видео с тренировками.

Выпускница «Друзей», которой в начале этого месяца исполнилось 55 лет, избавилась от ситуации по понедельникам с помощью тренировки Pvolve.

Дженнифер показала своим поклонникам несколько быстрых видеороликов о ее сеансе пота и закончила видео тем, что она упала в обморок в конце отжиманий.

«Если у тебя один из ТАКИХ понедельников, Я ЧУВСТВУЮ ТЕБЯ!» Просто надо это сделать!! ❤️ @pvolve», — подписала она видео.

Звезда Picture Perfect надела черную майку и серые леггинсы для тренировки босиком, во время которой она балансировала на одной ноге на наклонной доске.

У Дженнифер Энистон тело женщины вдвое моложе, и она показывает, почему в новом видео с тренировками

Звезда Picture Perfect надела черную майку и серые леггинсы для тренировки босиком, во время которой она балансировала на одной ноге на наклонной доске.

Дженнифер заключила партнерство с нью-йоркской компанией «Метод упражнений» в августе 2023 года.

Согласно его веб-сайту, «Pvolve — это научный метод, который сочетает в себе функциональный фитнес с низким уровнем воздействия и оборудование, основанное на сопротивлениях, для достижения результатов, выходящих за рамки традиционных тренировок».

Энистон стала партнером основательницы Pvolve Рэйчел Кацман в 2021 году и начала включать в свой распорядок дня движения с малой нагрузкой и оборудование с сопротивлением после того, как повредила спину.

Потратив годы на то, чтобы «ломать свое тело», Энистон наконец нашла Пволве. «С этой программой можно начать нежно», — пояснила звезда. «Ты можешь восстановить свое тело».

Она сказала, что это инновационный метод, в который она «сразу влюбилась».

«Так горжусь тем, что поддерживаю нашу женщину-основателя и невероятно талантливых тренеров. Это одна из моих любимых тренировок… и я так благодарна команде и с нетерпением жду того, что будет дальше», — сказала Дженнифер.

По ее словам, благодаря движениям с низким уровнем воздействия и оборудованию, основанному на сопротивлении, пользователи Pvolve достигают не только эстетических результатов, мобильности и стабильности, но также чувствуют себя более уверенно и энергично.

Как настоящая фанатка, она присоединилась к Pvolve, чтобы привлечь внимание к методу, который изменил ее представление о фитнесе, говорилось тогда в пресс-релизе».

Когда мы вступаем в наши прекрасные старшие периоды, мы должны сохранять их интересными. И мы должны быть добрее к своему телу», — сказала она журналу People в августе.

Выпускница «Друзей», которой в начале этого месяца исполнилось 55 лет, избавилась от ситуации по понедельникам с помощью тренировки Pvolve.

Если у тебя один из ТАКИХ понедельников, Я ЧУВСТВУЮ ТЕБЯ! Просто надо это сделать!! ❤️ @pvolve», — подписала она видео.

Дженнифер показала своим поклонникам несколько быстрых видеороликов о ее сеансе пота и завершила видео тем, что она упала в обморок в конце отжиманий.

Приверженность Дженнифер физическим упражнениям, несомненно, является причиной того, что она выглядит так молодо. На фото здесь подготовка к церемонии вручения премии People’s Choice Awards 2024.

Энистон выглядела вдвое моложе себя на 30-й ежегодной церемонии вручения премии Гильдии киноактеров США в Shrine Auditorium and Expo Hall 24 февраля в Лос-Анджелесе.

«Если бы я знал об этом 20 лет назад, когда ломал свое тело, мы бы избежали столько боли».

«Я просто хочу, чтобы об этом узнало больше людей, потому что я думаю, что это очень хорошо», — добавила актриса.

Она также поделилась, что ей нравится, чем отличается программа. «Раньше наш разум думал: нам нужно причинить боль; под лежачий камень вода не течет. Это должен быть час тренировки. Вам придется тренироваться три раза в день. С этим ты можешь начать осторожно.

‘Я потею. Я леплю. Я наклоняюсь. Но я не сломаюсь», — сказала Энистон в своей рекламной кампании бренда. «Как освобождает».

Встреча друзей Дженнифер Энистон