78-летняя Анджела Риппон из Strictly раскрывает секреты здоровья и красоты, которые помогают ей сохранять гибкость и выглядеть свежо на соревнованиях по бальным танцам.

Она продемонстрировала очень гибкую игру во время субботнего прямого эфира шоу «Танцы со звездами», когда ее партнер по танцам Кай Виддрингтон поднял ногу прямо над головой.

А Анджела Риппон теперь раскрыла свои секреты здоровья, которые помогают ей оставаться в отличной форме в 78 лет.

Она сказала: «Я смотрю на молодых людей и понимаю, что я не так сильна и здорова, это просто медицинский факт.

«Но я играю в теннис, хожу на пилатес и уроки балета, так что для моего возраста я вполне подхожу.

«Я сказал своему профессиональному партнеру Каю Уиддрингтону, что есть вещи, которые я могу делать, и вещи, которые я не могу. Я просто хочу сделать все как следует. Я сказал ему: «Брось мне вызов».

Рожденная для выступления: Анджела Риппон раскрыла секреты своего здоровья, которые помогают ей оставаться в отличной форме в 78 лет для «Танцев со звездами»

По сообщению The Sun, телеведущая Анджела также настаивает на том, чтобы люди «ели фиолетовый цвет», добавляя, что она полагается на «красную капусту, баклажаны, черную смородину и чернику» как на продукты, которые «могут помочь предотвратить закупорку артерий».

Звезда также является большим поклонником приготовления пищи с нуля, добавляя, что людям следует «избегать консервированных или пакетированных продуктов и использовать органические и местные продукты».

О добавках, которые она принимает, она продолжила: «Я принимаю ацидофилин, балансирующий бактерии после пищевого отравления, капсулы с рыбьим жиром для суставов и женьшень для общего тонуса».

Между тем, Анджела также высказалась о том, как сохранить кожу свежей, посоветовав: «Протирайте лицо: избегайте чая и кофе и пейте воду, чтобы кожа оставалась увлажненной. Регулярно очищайте и отшелушивайте кожу», а затем заключите: «Забудьте о возрасте, это всего лишь число. Забудьте о своем возрасте и займитесь чем-нибудь, чтобы отвлечься… например, потанцуйте».

Это произошло после того, как Анджела продемонстрировала свою невероятную гибкость, вытянув ногу над головой во время своего первого выступления в субботу.

Анжела, вошедшая в историю как старейшая участница шоу, вышла на площадку с 28-летним профессиональным партнером Каем для очень энергичного ча-ча-ча.

Она выглядела сенсационно в мини-платье с серебряной бахромой, когда исполняла кавер Ширли Бэсси на песню Pink «Get The Party Started», а затем, ударив ногой, партнер поднял ее ногу для драматического финала.

Дуэт произвел впечатление на судей, которые набрали 28 баллов за свое выступление, благодаря чему они ненадолго оказались на вершине таблицы лидеров.

Приоритет здоровья: Анжела отдает предпочтение определенным типам продуктов, а также настаивает на том, что лучше всего готовить с нуля.

В Твиттере один фанат написал: «Мне нужен совет от Анджелы Риппон. Я бы с удовольствием танцевала так, как она, а я буквально вдвое моложе ее!»

А второй написал: «А вот нога Анджелы Риппон!»

Кто-то еще пошутил: «Когда я вырасту, я хочу быть Анджелой Риппон».

И: «Я хочу ноги Анджелы Риппон!»

Это произошло после того, как Анджела призналась, что тренировки Strictly для нее «очень изнурительны», а ее ноги «казались, будто вот-вот отвалятся».

Выступая в новом интервью, Анджела пролила свет на то, как проходят ее тренировки с профессиональным партнером Каем.

Она рассказала The Mirror: «У меня такое чувство, будто мои ноги вот-вот рухнут.

«Я знаю, что мне следует делать, я знаю, как это должно быть, на самом деле это заставляет мои ноги делать это под музыку». Я просто злюсь и расстраиваюсь».

Навыки: Анджела Риппон из Strictly продемонстрировала свою невероятную гибкость, вытянув ногу над головой во время своего первого выступления в субботу.

Анжела продолжила: «Я устала. Некоторые моменты во мне болят, о которых я даже не подозревал. Мне нравится это делать, и меня устраивают те моменты, которые у меня получаются правильно. Но я очень злюсь на себя, когда совершенно все делаю неправильно».

Недавно она раскрыла секрет своего знаменитого гибкого телосложения, готовясь стать старейшей участницей шоу «Танцы со звездами».

В беседе с MailOnline Анжела призналась, что она «нервничала и опасалась» участия в «Строго», поскольку зрители собирались узнать о ее профессиональном партнере во время презентации.

Ведущая добавила, что благодаря физическим требованиям работы она «всю жизнь поддерживает форму».

Сенсация: Анджела выглядела сенсационно в мини-платье с серебряной бахромой, когда она выступала под кавер Ширли Бэсси на песню Pink’s Get The Party Started, прежде чем пнуть ее партнерша подняла ногу для драматического финала.

Отличный материал: дуэт произвел впечатление на дуэтов, набравших 28 очков за свое выступление, что позволило им ненадолго оказаться на вершине таблицы лидеров.

Мне понравилось: восхищенные фанаты бросились в социальные сети после выступления

Анжела рассказала MailOnline: «Я всю жизнь поддерживала форму для той работы, которую делаю. Вы должны поддерживать себя в форме, чтобы делать то, что делаем мы, потому что никогда не знаешь, что тебя попросят сделать дальше. Многие вещи, которые я делал на телевидении, были более физическими.

«Знаешь, возможно, ты дважды подумал, прежде чем нырнуть с большими белыми акулами или поплавать с косатками, поэтому никогда не знаешь, что тебя попросят сделать.

«Я участвовал в программах, в которых находился на ногах по 12 часов. И ты не сможешь этого сделать, если ты не в хорошей форме. Полагаю, я просто поддерживал форму и силу».

Выступление Анжелы «Строго» состоится через 47 лет после того, как она ошеломила 27 миллионов зрителей рождественского выпуска Моркама и Уайза 1976 года, выйдя из-за стола диктора, чтобы исполнить зажигательный танцевальный номер, в эпоху, когда журналисты никогда не рисковали заниматься легкими развлечениями.